有糖尿病的人可以喝纯牛奶吗（得了糖尿病人可以喝牛奶吗）

糖尿病友当然可以喝牛奶，但是喝牛奶需要注意如下几点：

牛奶有牛奶饮料，不管是什么类型的饮料，都不适合糖友喝。牛奶饮料为了能够让口感更好，添加了很多的糖分，特别的甜，一些不甜的看成分表也能看出里面的糖分。喝牛奶就要老老实实地喝纯牛奶，不要喝牛奶饮料。

牛奶虽然营养丰富口味很好，但是不能喝太多，因为牛奶也是存在热量的，喝太多会导致热量超标，会影响到对血糖的控制。糖友每天喝牛奶应该控制在200毫升以下，最多不要超过250毫升。如果是用牛奶制作成的酸奶，这个量应该减少到100克以内。

饭后是不能够喝牛奶的，因为会影响到饭后的血糖。空腹也不能够喝牛奶，因为空腹喝牛奶会导致消化方面出现问题，营养还没来得及全部吸收就被排出体外了。喝牛奶主要有两个适宜时间，第一个时间是早餐时间，第二个时间是睡前。早餐喝牛奶能够完成早餐蛋白质的占比，睡前喝牛奶不仅能够加餐预防低血糖出现，还能够提高睡眠质量，解决失眠问题。

另外还需注意，这3种糖尿病人是不能喝牛奶的，对身体其他疾病有非常不好的影响，并且也很危险。

牛奶钙的含量较高，尤其是在下午6点以后，有肾结石的糖友一定不要喝牛奶，会增加肾结石的危险。

牛奶会在一定程度上增加胃肠道的负担，如果近期消化不好，出现腹泻，喝牛奶会让腹泻变得严重。

如果有胰腺炎的糖尿病人在还没有完全恢复前不要喝牛奶，吃的东西要清淡，并且注意上火，对盐量要控制，在胰腺炎没有完全恢复前喝牛奶，会加重胰腺炎病情。