为什么70岁老人过不了几年就死了(为何有的老人过了70岁)

#守护银龄世界#

人年纪大了,过生日都希望儿女子孙们到场,热热闹闹地大家一起吃饭聊天,尤其是碰到整岁生日,例如七十岁、八十岁,那肯定是要大办一场的,有条件的人会到大酒店开上几桌,请亲戚朋友前来吃饭,就算生活在农村,也会在家中院子里摆上几天流水席,不为别的,就是图个热闹和开心。

六十岁后就算老年人了,而七十岁相当于过了第一个“十年”,这十年能安稳度过,接下来长寿的可能性还是比较大,如果这十年过得磕磕绊绊,可能七十岁没过几年就不在了。为什么会有这种情况呢?一起来分析分析。

为什么70岁老人过不了几年就死了(为何有的老人过了70岁)(1)

为什么有的老年人,过了七十岁后没有几年就去世了?

身体越来越差,疾病缠身

70岁后痴呆症风险逐渐升高,如果老人身材偏胖,风险会增加147%,对老人的寿命和生活质量都会造成影响。老人一旦患病,就离不开人的照顾,如果照顾不到位或老人意外走失、受伤,都可能缩寿。

到了这个年纪,老人患癌的风险也会升高,血管内堆积很多坏胆固醇,心脑血管因为长期抽烟喝酒被损伤,积累到这个年纪慢慢爆发,一旦碰上肝癌、肺癌这类重大问题,老人很难扛过去。

除了痴呆、癌症几个问题,还会有其他疾病问题,另外,到了78岁以后衰老速度会再次加快,衰老的感受更加明显,如果心理和身体没有做好准备,也会影响寿命,所以长寿是很难得的,这也是为啥希望大家能健康生活、注重保养身体的原因。

为什么70岁老人过不了几年就死了(为何有的老人过了70岁)(2)

心理衰老,失去生活的目标

很多人到了退休以后就不知道该干啥了,要么带孩子,要么打牌下棋跳广场舞,等孙子长大后自己和老伴回到老家,每天无所事事,日子一天天过,觉得枯燥又无趣。再加上子女离自己比较远,孙子孙女一年回来两三趟,经常在孤独中度过。

慢慢的精神世界也会坍塌,觉得自己不中用了,帮不上大家的忙了,觉得自己是个累赘,没有自己的话大家会更轻松一点。如果经常有这种心态,是不利于长寿的。

也有一部分老人,每天总是喜欢抱怨、唠叨,把过去的事情拿出来翻来过去地说,但是如果让她学习新的事物她又会拒绝,觉得自己都老了,学这些有什么用,时间一长就更加不想学了。

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帮不上什么忙,没有啥能力了

青壮年的时候,自己有力气,有本领,会很多东西,总是有人找自己帮忙,帮助别人不仅得到别人的感激,还会让内心的情感得到升华,觉得自己有价值,被肯定。但是谁会找一个七十多岁的老人帮忙呢?相反,别人总是担心自己摔倒、病发,总需要家人照顾,有的人甚至失去基本自理能力,慢慢地也会产生衰老无力感。

国人平均年龄77岁左右,很多人觉得能活到这个年龄也差不多了,没有遗憾了,如果要继续忍受病痛折磨,还不如早点解脱。可能有人就是这样想的,所以失去活下去的斗志。而有的人则希望自己能长寿无疆,尽可能地多活几年,所以他们会很注意保养身体。这两种截然不同的生活态度,对寿命也有很大的影响。

为什么70岁老人过不了几年就死了(为何有的老人过了70岁)(4)

70岁后,有的体检可以不用做,有的体检必须要做

70岁后指标稍有异常也不用担心,因为身体各个器官组织都老化严重,只要坚持吃药身体没有不舒服的症状,就可以说很健康。不过,依然要关注血压、空腹血糖、胆固醇、甘油三酯等指标。不过,碰到中度、重度等问题时,不能耽误时间,要及时就医。

老年女性不用查乳房、宫颈,但是要查心脏、骨密度,老年男性要查前列腺。不论男女,眼部、听力、肾脏、肠道都要检查。睡眠、记忆力下降是正常的,不必为此焦虑,但是要排除痴呆症。

为什么70岁老人过不了几年就死了(为何有的老人过了70岁)(5)

“体检”、“保养”并驾齐驱

体检很重要,但是日常的保养更重要。随着年龄增长,身边的朋友、伴侣可能会一个个离开自己,每天感觉很孤独,而孤独感对老人的寿命影响很大,建议老人养一个动物,可以是一只狗,也可以是羊、牛,让自己每天有事可做,有倾诉的对象,偶尔看到小动物的奇怪举动还会被逗笑。

还有一种保养方法是读书,阅读能保养大脑,越是独居的老人越要读书,保持语言能力。还能认认字,锻炼大脑记忆,预防痴呆。读书也可以让人心情慢慢平复,没有那么浮躁,看到有意思的地方还会去思考、推理、开怀大笑,没事学两个段子,和朋友一起分享喜悦,对免疫、血压和心脏都有好处。

老年人保养身体每天二十分钟为宜,可以散步、打太极,或者在家里按摩双腿,拉筋,也可以用弹力带、毛巾、核桃、小球锻炼腰背、小腿上的肌肉,增强手心、脚心的触感。

七十岁后没过几年就离开人世了,多半是受到疾病、癌症、心理状态改变等因素影响。其实保养好身体,活到八十多岁、九十多岁都是有可能的,现在生活条件、医疗条件越来越好了,百岁老人也慢慢增多,长寿还是很有希望的。

参考资料:

[1]年过50岁会“断崖式”衰老?医生的这4个建议一定要听·上观新闻.2022-09-17

[2]各年龄段体检到底该查什么?不知道这些,等于白做·中国妇女报.2020-08-17

[3]老年健康宣传周 | 老年人体育锻炼指南·中国家庭报.2022-07-26

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