风寒咳嗽吃陈皮水有效果吗（阳后久咳养生回调）

本以为熬过了发烧、全身疼痛、转一条杠就万事大吉了，谁知道“阳康”后恢复期才是最关键的。大家感受最深的一点就是咳咳咳，拖拖拉拉，断不了根。阳后的人往往食欲不振，吃什么东西都没有胃口。

为何会如此？简单来讲，就是伏邪还残存在肺中，没有完全排出去。

感染病毒后药物只是帮助缓解症状，真正战胜病毒是还是我们的免疫力，所以在阳康后，我们要及时补充自己的正气，驱除病邪。

中医认为，脾胃是免疫力的大本营，病毒属于湿邪，所以我们要调补脾胃，脾能运化水湿，脾又是肺的妈妈，脾气足了，肺气才能足，肺气是非常重要的防御部队！

所以此时宜喝陈皮红茶，帮助愈后扶正祛邪！

陈皮与红茶，天生带着健康属性，为健康提供了想象空间。

陈皮能化痰健脾，降腻止呕，在中药界有着很高的江湖地位。

红茶具有活血生血，养胃驱寒的作用。

陈皮性温、辛、苦，富含黄酮类化合物、挥发油类、柠檬苦素等物质，

而红茶性温，味甘，茶内富含咖啡碱、氨基酸、茶多酚等物质，

两者搭配，互为补充，不仅有润喉利咽、健脾化痰、解腻止呕等作用，还可以帮助消化，理气养胃，促进食欲。

因此阳后关键时刻，常喝陈皮红茶，呵护脾胃，增强人体免疫力，抵御病毒入侵，守护健康。