中考倒计时50天如何调整好状态（随着各地中考的结束）

初三学生经过人生第一次大考后，有一段时间可以放飞自我，所做的事情有:

第一件事:玩耍，压抑很久的时间，终于可以可以放松玩了。游乐场、公园都是中考生的最爱。长沙世界之窗6月22日推出5000人中考生免费玩的大趴，条件简单，中考准考证、发朋友圈获十个赞、穿白T恤，报名人员瞬间爆满。我孩子班上很多人报名成功，组队一起去“嗨”。

第二件事:运动。许多同学相约一起打篮球、踢足球、跑步等等。6月20日下午，长沙下暴雨，几个中考生冒雨在操场打篮球，看得到的青春记忆。6月21日，我孩子班上八个男生相约一起在一个同学家所在小区打篮球，上午打了，下午接着打。

第三件事:玩游戏。因考试完了，家长们让孩子们适当玩玩游戏，当做放松。在下考之后还在路上，就有学生开始拿着手机，无一例外都是在玩游戏。

第四件事:娱乐。一般是追剧、看电影、看纪录片、看体育直播，有家长说有的孩子在家看“熊出没”，有的下载电影在电脑上看，有的看NBA等等。

第五件事:旅游。有时间去欣赏祖国的大好河山，大部分选择省内游，张家界、衡山、岳麓山、东江湖、崀山等等，很多地方值得一去。还有周边的一日游，也很受欢迎。

第六件事：家务劳动。适当地帮助家里打扫卫生，洗洗碗，还可以学会炒菜，炒菜也成为中小学学生的必修课。有弟弟妹妹的，可以带一带，上学送，放学接。

第七件事：走亲访友。有爷爷奶奶或者其他亲朋好友在其他地方，可以多走动走动，联络一下感情。特别有亲戚在乡下的，可以去体验一下乡村风光、乡村劳动和乡村风俗。

第八件事：看课外书。可以看看有深度的书籍，如《世界通史》《时间简史》《平凡的世界》等有益的书。可以去图书馆，静静地看书，还可以借书拿回家慢慢地看。长沙是一座“书香城市”，借还图书非常方便，地铁站、社区，甚至马路边，都有微型图书馆、亭。

第九件事：预习高中知识。高考，其实也很快，不到三年时间，但要学的内容非常多，瞬间即到。可以适当预习高中的英语单词，古诗文、数理化等内容，熟悉熟悉一下高中的知识，有的学校还有高中入学考试。

第十件事：参加公益活动。可以图书馆当整理员、到音乐厅当引导员、到展览馆当讲解员，可以去敬老院帮扶老人（疫情允许的情况下），到社区报名志愿者等等，都可以做一些有意义的事情。