肝火旺盛怎么养肝护肝(养肝就是防疾病)

养肝就是养命,肝病是各类疾病发生的元凶,肝好,才有了对抗百病的健康基石。今天将北京中医医院副院长徐春军教授的养肝第一饮分享出来,希望大家能在养肝的最好时机,调理好肝脏。

北京中医医院副院长徐春军是国宝级中医专家关幼波的学术传承人,关幼波在90年代就救治了一位70岁、无法进行化疗的肝癌晚期患者,这位患者带癌生存了14年之久!据2014年《柳叶刀》杂志公布的我国5年癌症存活率数据中,肝癌以10.1%成为存活率最低的癌症。

能控制这样的恶疾,关老的医术可谓精湛了得,徐春军院长深得关老的真传,他的养肝方子极其简单,仅有两味药,且都十分平和,长期喝不仅能养肝,还能清血脂、养容颜,预防一切老年病,这个方子就是玫瑰乌梅饮。

茶饮

个性定制方子

民间素有“春吃鲜花夏吃果”的说法,玫瑰花是妇女之友,除了养肝第一饮,还能和其他食材搭配,发挥不同的效果,女性朋友不妨选择一款适合自己的。

玫瑰花茶调经止痛

肝火旺盛怎么养肝护肝(养肝就是防疾病)(1)

材料:玫瑰花12朵,冰糖1粒。

做法:将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可。

功效:气味芬芳,味甘微甜,促进食欲,能活血行气,调经止痛,是女性的妇女病症的良药。

桂圆玫瑰茶养血滋阴

材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。

做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可。

功效:养血滋阴,养颜润肤。调节内分泌失调。

牛奶玫瑰茶护肝健胃

材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。

做法:将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可。

功效:护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性!

红枣玫瑰茶皮肤美白

肝火旺盛怎么养肝护肝(养肝就是防疾病)(2)

材料:粉玫瑰5朵、去核红枣2枚

做法:用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)饮用,每日两杯。

功效:只用了1个月,肤色就白皙粉透。

玫瑰桑精茶大补肝肾

材料:玫瑰花2朵,桑椹子1克,麦门冬1克,黄精1克,枸杞子10粒。

做法:将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可。

功效:疏肝明目,补肾固精,调经养颜,较适用于肝肾两亏,月经不调者。

当然,男性朋友不一定能接受玫瑰乌梅饮,那可以试试乌梅小排。这道菜是北京西苑医院治未病中心主任张晋推荐的,同样有疏肝功效。乌梅适合和肉类搭配做菜,可以起到去腥提香加速成熟的作用。

乌梅小排养肝清血

肝火旺盛怎么养肝护肝(养肝就是防疾病)(3)

做法:

1、排骨煸干水气。

2、倒入黄酒做汤汁。

3、加入料酒酱油蚝油调味。

4、放入口蘑和乌梅炖至成熟即可。

每天一杯几毛钱玫瑰乌梅饮,肝脏好得不得了,坚持吃,肚子小了,皮肤好了,眼睛亮了,父子像兄弟,母女像姐妹。看完还不赶快把这杯神奇的养肝第一饮,转发送给更多人?

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页