4岁黎姿近照（黎姿晒与3女儿练瑜伽照）

11 月13日，女星黎姿在自己的社交媒体平台上晒出了一组自己与三个女儿练习瑜伽的照片，并配文表示因为受到自己的影响，三小猪也爱上了瑜伽，夸赞女儿们连一些高难度的动作都能够轻松完成，平衡力比自己还好，给女儿们点赞，引发网友关注。

照片中，50岁的黎姿，身穿宽松运动上衣，搭配紧身瑜伽裤，好身材一览无余，一双美腿又细又长，让人十分羡慕，状态很是在线，而三个女儿，则跟着妈妈排排站，和妈妈做着一样的瑜伽动作，虽然年纪尚小，但还是能看出三人底子不错，动作也很标准。

除了这些简单的热身动作之外，母女四人随后更是挑战起了高难度动作，只见黎姿躺在瑜伽垫上，用手和脚撑起女儿，母女俩配合十分默契。

而女儿们似乎比妈妈更加“厉害”，不仅完成了大人都很难完成的撑体动作，动作也很是规范，而且她女儿还翘起双腿，双手撑地，头往后仰，充分展示了自己的柔韧度，轻松的样子让人不得不感叹一句小姑娘真的太厉害了；虽然女儿“醉心”于运动，但也没有忽视防疫，在做动作的过程中也都戴着口罩。

1985年，14岁的黎姿作为群众演员出演喜剧电影《开心鬼放暑假》，从而正式进入演艺圈，出道至今，也是参演了多部影视剧，包括《倚天屠龙记》、《金枝欲孽》和《珠光宝气》等，更是凭借着自己漂亮的外貌和出色的演技深受观众喜爱，成为一代人心中的女神。

除了演艺事业大有成就外，在2009年的时候，她和富豪马延强步入了婚姻的殿堂，并在婚后，两人前后生下了三个女儿，而黎姿也渐渐淡出娱乐圈，专心照顾自己的家庭。

虽然淡出娱乐圈的黎姿不再拍摄影视剧，但她却自己创业，日常工作依旧繁忙而充实，但她也从不忽略对女儿们的陪伴，只要自己有时间，就会带她们去骑单车、学画画或者是做蛋糕，在女儿的成长期间从未缺席，也是让人十分敬佩了啊！

如今，黎姿也已经50岁了，和老公的婚姻依旧甜蜜，并且拥有了三个可爱的女儿，自己的生意也是风生水起，可谓是人生赢家啊！