水果火龙果汁(用水果之王榨汁)
火龙果汁
汁多清甜的火龙果,具有丰富的营养价值,是夏日消暑的佳品,榨成果汁口感更甚,还可增强免疫力。
食材
350克火龙果
- 1 洗净的火龙果去除头尾,切开,去除果皮,将果肉切小块,备用。
- 2 取榨汁机,选择搅拌刀座组合。
- 3 倒入切好的火龙果,注入适量温开水,盖上盖。
- 4 选择“榨汁”功能,榨取果汁。
- 5 断电后将果汁倒入杯中即可。
火龙果含有蛋白质、膳食纤维、B族维生素、花青素等营养成分,具有增强血管弹性、降血压、增强免疫力等功效。
制作小贴士火龙果里面的黑色颗粒对肠道很好,所以不要打得很碎。
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