肺结核治愈后怎么防复发（肺结核痊愈后如何避免复发）

肺结核患者经过治疗后痊愈，不代表可以高枕无忧了，依然会有复发的风险。复发后的耐药肺结核，治疗时间更长，病情更复杂，且容易并发肺纤维化、支气管病变、肺气肿及胸膜增厚等合并症，严重危害及影响患者的工作和生活质量。

造成肺结核复发的原因有很多，例如病灶治疗不彻底，二次接触病原菌，生活习惯不良等。

• 病灶治疗不彻底：病灶治疗不彻底的原因包括患者用药不规范、用药时间不足、病菌产生耐药性等。有时病原菌会进入一种休眠状态，在时机成熟时二次损伤身体。
• 二次接触病原菌：如果患者在免疫力低下时不小心使用肺结核患者用具，或者通过呼吸道被肺结核患者传染，导致病菌侵袭身体，容易再次感染肺结核。
• 不良的生活习惯：吸烟酗酒等不良生活习惯会提高肺结核复发的可能性。

了解了肺结核复发的原因，我们就知道要如何预防了，具体来说，我们可以这样做。

1、坚持规律治疗

肺结核的治疗是个漫长的过程，必须坚持早期、适量、联合、规律、全程的治疗原则。这句话我们反复说过很多遍，因为它在抗结核治疗的过程中太重要了，我们的患者们一定要把这句话牢记于心。

在肺结核的治疗过程中，患者的症状往往在1个月内会得到明显的改善，咳嗽、咳痰等症状减轻或消失，患者往往误认为疾病已经痊愈而自行停药，这种情况很容易导致已经被抑制的结核菌重新大量繁殖并产生耐药性。

因此，即使症状好转，也不能停药，一定要遵医嘱完成足疗程治疗，如果出现不良反应，请积极与医生沟通，采取相应的措施解决，千万不要自行中断治疗。

2、要重视退烧

肺结核患者正规用药后，仍然有午后发烧，如果在夏季，应想办法降低患者室内的温度，因为在高温环境下给患者降温，往往是事倍功半。所以，有条件的患者可以使用空调，通过室温调节人体体温，室温一般控制在25℃左右，采取这样的措施，退烧效果好，简便易行，患者也轻松。科学使用空调，有益于人体退烧。

3、注意饮食

肺结核患者在没有发烧的时候，适量摄入蛋白质、碳水化合物等能量食物，多吃绿色蔬菜、瓜果，可做成各种营养粥：如用瘦肉、蔬菜煮粥，百合、白果、银耳、红枣、桂圆煮粥及各种豆子煮粥。

在发烧状况下，高蛋白质、高能量饮食只会使肺结核患者发烧更猛或发烧长期不退，所以应清淡饮食。

4、预防感冒

肺结核患者要密切注意气候与该病的关系，随着气候变化及时增、减衣裤以防感冒、咳嗽等。

5、适当锻炼

肺结核的复发与机体的免疫力有着密切的关系，机体免疫力强，结核病不容易复发，机体免疫力弱，那么结核病就容易复发。所以，患者在使用抗结核化疗药物治疗的同时，还要提高自身机体的免疫力。

病情稳定、体质好的患者，可适当锻炼。夏季锻炼要在阴凉处散步、练太极拳、做健身操等，但不搞剧烈运动或活动，以免刺激、损伤肺组织。外出记得佩戴口罩，同时尽量缩短户外活动时间。体质比较弱的患者适合静养，听音乐、听广播、看电视等。

6、培养健康的生活方式

患者生活要有规律，睡眠充足，合理按排生活、工作、学习，不过劳，尽量减少熬夜，培养健康的生活方式，平时最好忌烟酒，均衡饮食。同时保持乐观、心胸豁达，切忌忧虑悲伤。

复发以后不要过度紧张，当出现了咳嗽、咳痰、反复不好，超过两周，最好到专科医院或者综合医院的感染科，找传染病专科医生就诊，他们会给你做一些胸片、胸部CT，还有痰检以及结核的抗体检测，来确定是不是结核病复发了。

复发还是有机会获得痊愈的，一定要在医生的指导下定期复查，调整用药方案。加强营养，多吃一些富含蛋白质的食物，提高身体抵抗力，注意保暖，戒烟戒酒，保证充足的睡眠使得体力得到恢复，保持良好的心态，就能帮助我们再次战胜肺结核！