孕妇泡脚可以放些什么（孕妇泡脚需注意这4个细节）

冬季气温寒冷，不少人在睡觉之前都喜欢泡个脚，消除一天的疲惫，同时还可以加快血液循环，对睡眠也可以带来很好的辅助效果但是孕妇在泡脚的时候需要注意很多事项，一旦不注意可能会对母体以及胎儿带来不利，更严重的还会引起胎儿畸形，我来为大家讲解一下关于孕妇泡脚可以放些什么?跟着小编一起来看一看吧!

孕妇泡脚可以放些什么

冬季气温寒冷，不少人在睡觉之前都喜欢泡个脚，消除一天的疲惫，同时还可以加快血液循环，对睡眠也可以带来很好的辅助效果。但是孕妇在泡脚的时候需要注意很多事项，一旦不注意可能会对母体以及胎儿带来不利，更严重的还会引起胎儿畸形。

1、时间不能过长

适宜时间：15到30分钟

泡脚可以加快血液循环，随之心率跳动速度也会加快，一旦泡脚时间过长，很容易导致心脏负担加大。而且泡脚的过程中，体内血液会向下身涌动，如果身体虚弱还容易出现脑部供血不足的情况，进而头晕更严重的还会昏厥。因此孕妇在泡脚的时候需注意，一旦有头晕或者其他不适，要马上终止，躺穿上好好休息。

2、不要盲目添加中药

相信大家都听说过，不管什么样的药物都有一些毒性，有的中药对孕妇身体可以带来很好的调解效果，但是可能会从胎盘进入胎儿身体里面，对胎儿器官以及神经发育带来不利。因此在泡脚的时候要注意水温，不要盲目添加中药。

3、饭后30分钟内不要泡脚

刚吃过饭，体内血液会流往消化道助力消化，这时候泡脚会导致这部分血液转而流到下肢，长时间下去会对胃液以及消化酶的分泌带来影响，导致孕妇出现胃部不适，间接对胎儿发育带来不利，因此最好饭后1小时候再泡脚。

4、不要乱按脚底穴位

人的脚底有身体很多器官的穴位，一旦受到刺激就会对生理机能带来各种影响。对于孕妇来说，在泡脚的时候如果盲目按压脚底穴位，受到刺激之后有可能出现子宫收缩，对胎儿发育带来很大不利。而且脚底按压可以活血，严重的还会引起流产。

小结：孕妇在冬季泡脚的时候，需要注意的事项有很多，上面这4点一定要知道，防止对母体以及胎儿健康与安全带来不利。