吃柑子多对身体有影响吗（胡萝卜不能吃太多）

秋冬季节，家长常喜欢给宝宝吃胡萝卜，虽然胡萝卜有“东方小人参”之称，可您知道吗，过多食用胡萝卜竟然还会得柑皮症？

柑皮症又称高胡萝卜素血症，是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的皮肤黄染症，皮肤发黄而巩膜不黄是最重要的特征。

柑皮症多是由于过多食用含胡萝卜素丰富的食品，如胡萝卜、番茄、南瓜、木瓜、黄花菜及菠菜等而引起的皮肤发黄，也可由于服用某些药物引起。

柑皮症主要表现为皮肤发黄，先从手掌和脚掌开始，其次是面部、指关节处，严重的除了巩膜和黏膜外，全身皮肤皆呈橙黄色，但患者无自觉症状。

因为过多食用含胡萝卜素丰富的食物而出现柑皮症的患者，停食富含胡萝卜素丰富的食物，短时间内可逐渐消退。或者多饮水及维生素C有助于胡萝卜素排出体外，加速黄染消退。

宝妈们知道了吗，任何事物都讲究适度，食物也是如此，食用要适度，不是越多越好。