冬季护肤学会这几招你也能逆生长（这份冬季护肤小贴士）

今天是立冬，水始冰，地始冻，随着天气的变冷，肌肤也容易变得干燥，今天，给大家准备一份，冬季护肤指南，帮你在冬天呵护肌肤，舒适过冬，做好清洁，冬天的时候，早上和晚上都要做好清洁，现在天气比较冷，就不要像夏天一样用冷水洗脸啦，以免刺激肌肤，记得使用温水洗脸，我来为大家讲解一下关于冬季护肤学会这几招你也能逆生长?跟着小编一起来看一看吧!

冬季护肤学会这几招你也能逆生长

今天是立冬，水始冰，地始冻，随着天气的变冷，肌肤也容易变得干燥，今天，给大家准备一份，冬季护肤指南，帮你在冬天呵护肌肤，舒适过冬，做好清洁，冬天的时候，早上和晚上都要做好清洁，现在天气比较冷，就不要像夏天一样用冷水洗脸啦，以免刺激肌肤，记得使用温水洗脸

补水，在冬季气候干燥，室内和室外的湿度都比较低，补水是非常重要的，使用面膜的频率可以提高，帮助肌肤及时补充水分，以免肌肤过度干燥、水油失衡

面霜，面霜补水滋润非常好，能够舒缓干燥敏感的肌肤，深入肌肤内部补水水分，滋润的质地在冬天，能够很好保护肌肤

饮食，冬天的饮食，对肌肤的影响也很大，在饮食方面，可以多摄入，西兰花、萝卜等蔬菜，帮助肌肤新陈代谢

同时，富含维生素E，以及维生素B的食物，比如花生、核桃等等，可以帮助滋润肌肤，冬天的到来，气温也越来越冷，大家在注意保暖的同时，也要好好呵护脆弱的肌肤，让我们行动起来，在冬季好好护肤，美美过冬