每天多喝茶有什么好处（给你带来至少10个好处）

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经常喝茶的朋友们，是不是发现爱上喝茶了基本是喝碳酸饮料的次数越来越少了。爱喝茶的朋友，其实经常都是不自觉地端起茶。茶里茶外，家里都至少摆放上一套茶具之类的器具用来泡茶。

泡一壶茶

那么，经常喝茶的朋友们，是否有想过，喝茶可以给我们带来哪些好处呢，你是否有一一地细数过呢？小编今天就来一一细数一下。

1.经常喝茶，会变得凡事不急不躁。如果我们之前的性格是急躁的急性子，喝茶喝一段时间，慢慢会变得遇事不急不躁，然后，任何事情都能够从容不惊地处理好。

2.经常喝茶，你会结交上一群爱喝茶志同道合的朋友。1年，2年，3年，喝上茶三五年，你会发现自己会多很多志同道合的朋友，这些朋友时不时聚会，或者是互相鼓励，收获一群真诚的朋友。

喝茶不急不躁-志同道合

3.经常喝茶，你会发现自己变得专注。因为喝茶，泡茶是要用心专注着来做这一件事情，如果你分心，就会发现茶没有泡好，或者是分心的话，喝不到好茶。于是，日积月累，你会在对待任何一件事情上都会很专注。

4.经常喝茶泡茶，您玩手机的时间会减少，陪家人的时间会不知不觉增加。这样有益于家庭和谐，增加跟家人相处的时间。茶时光，也是家人一起度过的美好时光。

茶时光

5.经常喝茶泡茶的人，应酬朋友或者是客户会改约茶馆。安静地谈生意的同时，还可以聊聊茶文化，喝茶的心情，整个在一个轻松愉快的氛围中度过，慢慢，你会发现你的客户朋友也会受你影响，爱上喝茶。

6.经常喝茶泡茶的人，会喜欢大自然爬山，去找茶或者是体验茶农的生活。呼吸自然的新鲜空气。三十而已里面的顾佳最后是经营了一个茶园，带着自己的孩子去茶园体验茶生活。回归真实淳朴的生活。

体验茶农采茶习惯

7.爱上喝茶，喝其他碳酸饮料的时间会减少，或者慢慢会戒掉。养成健康的生活习惯。如果家里有喜欢喝饮料的朋友，可以尝试买茶，喝茶，慢慢地会爱上茶哟。茶，是健康的饮品，会收获良好的习惯。

8.经常喝茶的朋友，特别是绿茶的朋友，肠胃变好，然后也会变得健康然后美丽。养成了每日喝茶的习惯慢慢变美变瘦。何乐不为呢。

爱上茶喜欢茶

9.经常喝茶的朋友，会慢慢学习茶知识，茶文化，或者是泡茶的技能，收获多一门技能，然后从而变得更加优雅从容。茶，让你变得如茶一般有内涵。

10.经常喝茶的朋友，会爱上看书，茶书或者是其他的。慢慢地，养成了阅读的好习惯。这些，10个好处，日积月累也许可以养成。有时间，可以一起喝喝茶，聊聊茶。

爱上茶，茶知识

茶与书