张钧甯天天晒穿搭(娱乐圈里的自律)

4月10日,张钧甯在社交平台上分享Vlog,建议大家出行选择自行车,既环保又运动健身。

张钧甯天天晒穿搭(娱乐圈里的自律)(1)

视频中的张钧甯状态特别好,皮肤白嫩细腻,一点也不像40岁。

多年来张钧甯的身材都保持得特别好,据悉她坚持跑步已有15年。

视频中,张钧甯还向大家演示了,如何用公共健身器材健身。

张钧甯天天晒穿搭(娱乐圈里的自律)(2)

运动其实不需要去专业的健身房,只要想运动,哪里都可以。

哪个圈里都有自律的人,娱乐圈里的牛人也不少,但我最服的就是张钧甯。

很多人都知道张钧甯多年来一直坚持运动。

张钧甯天天晒穿搭(娱乐圈里的自律)(3)

坚持跑步15年,不工作时保持12点前入睡,6点多起床,然后去跑步,一直跑到太阳出来。

在《向往的生活》里,她带着大家跑步,不是被逼着早起的状态,而是很享受早起跑步的时光,所以她才会那么快乐。

张钧甯从跑步中得到的哲学:“不管处于什么样的环境里,只要往前走,就一定有所收获。”

张钧甯天天晒穿搭(娱乐圈里的自律)(4)

张钧甯的自律不只是在运动上,在事业上她也做到了极致。

张钧甯出身高知家庭,父亲是法学博士,母亲是文学硕士和著名作家。

父母虽然已经离异,但对她的要求都很高。

母亲对她进入娱乐圈发展是不同意的。

张钧甯牛就牛在,她既保证了自己的梦想,也完成了父母的期待。

张钧甯天天晒穿搭(娱乐圈里的自律)(5)

一次意外的问卷调查,给张钧甯带来了接触表演的机会。

她说自己小时候非常害羞,还容易紧张,但表演让她在遇到大场合时不再心跳加快,在上台讲话时,可以很镇定,在面对陌生人时不再举足不宁。

她爱上了表演的感觉。

张钧甯天天晒穿搭(娱乐圈里的自律)(6)

20岁的张钧甯勇敢地进入娱乐圈,第一部剧是《流星花园2》。

之后在《心动列车》、《白色巨塔》等剧中,她都有出色的表现,演技上一点也不像非科班出身的新人演员。

2009年,张钧甯和周渝民、赵又廷合作《痞子英雄》,她因此被大众所熟知。

不仅得到了圈内人的认可,也拥有了大批的粉丝。

张钧甯天天晒穿搭(娱乐圈里的自律)(7)

其实在这期间,她不仅要完成大量的工作,还要坚持读书。

别人在拍戏空隙是抓紧时间休息,她则是疯狂地学习课程和查找资料。

直到2010年,张钧甯以一篇11万字的法学论文,拿下硕士学位,这才结束了自己的求学生涯。

她终于完成了父母对她的期待,同时她也没有放弃自己喜欢的表演。

张钧甯天天晒穿搭(娱乐圈里的自律)(8)

娱乐圈里对漂亮的女演员要求更高,在演技上有一点儿表现不好,就会被定义我花瓶。

但张钧甯从来没有过这种情况。

在偶像剧里她是甜甜的小女生,也可以是破坏男女主感情的坏女人,都不突兀。

在古装剧中,她可以是温婉的海兰,也可以是聪明的柏灵筠,演啥像啥。

张钧甯天天晒穿搭(娱乐圈里的自律)(9)

2021年电影《第一炉香》上映,骂声一片,尤其是其中的女演员。

马思纯被批太壮了,表演得也差劲,一点儿葛薇龙的样子都没有。

俞飞鸿被批用力过猛,只有张钧甯,搜遍全网也找不到一句骂声。

她饰演的睨儿,既聪明伶俐又会察言观色,人物形象非常饱满。

张钧甯天天晒穿搭(娱乐圈里的自律)(10)

纵观张钧甯在娱乐圈的20年,她很少有绯闻或是负面新闻。

唯一被曝光的男友只有赵又廷,但从恋爱到分手两人都非常低调。

对待感情张钧甯非常认真,她说没有爱她绝对不会结婚。

她认为婚姻只是生活的一种状态,不是唯一,幸福只与自己有关。

张钧甯天天晒穿搭(娱乐圈里的自律)(11)

对待感情认真,在其他事情上,她也是情商极高的。

在一档综艺里,嘉宾需要看图片,在3秒内说出图片上明星的名字。

岳云鹏卡在了张钧甯那里,他不认识张钧甯,着急了就说:“不红啊,这个人!”

一旁的迪丽热巴和郑恺脸都绿了,岳云鹏反应过来,也是一脸的尴尬。

张钧甯直接在社交平台上,把照片中的自己脸涂红,以展示自己红了。

张钧甯天天晒穿搭(娱乐圈里的自律)(12)

幽默地化解了一场尴尬,两人还成了朋友。

漂亮的女明星有很多,但像张钧甯这样,能时刻保持清醒,又极度自律的就太少了。

在她的节奏里,她做到了最好。

并不是说成为影后就是最优秀的女演员,有一段美好的婚姻就是最幸福的。

张钧甯天天晒穿搭(娱乐圈里的自律)(13)

像张钧甯这样,把自己做好,就已经是别人家的孩子了,这样的人就很让人尊重。

不要盲目追求最高,只要保持自律,在自己的节奏里做好自己,就很了不起了。

所以娱乐圈里有很多比张钧甯更优秀的女演员,但她却是我最欣赏的。

最后愿我们每个人都能活出最好的自己。

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页