夏天家里潮湿有什么妙招祛湿（生活小技巧阴雨绵绵）

古诗有云：清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。

春天是最舒适的季节之一，除了阴雨绵绵的时候，特别是珠三角这边有名的回南天。夏季下雨虽说降温，但是雨后的闷热也是难受得很。

那么，在这“衣服没得干，内裤没得穿”的潮湿天气，我们该如何除潮呢？

论潮湿，自然是外界水汽更多，因此在阴雨潮湿季节，我们得关上窗户。

特别是晚上和早上的时候，这时候内外温差相当大。而且由于日照少，水分蒸发少，湿度更高。如果开着窗，很容易导致室内水汽加重。

特别是朝向东边和南边的窗，一定不要在这个时候开着。

当然，一直不开窗透气也是不行的。所以，我们可以在中午和下午的时候，适当开一下窗户透气，这时候日照较多，温度升高，有助于室内水份蒸发。

使用合适的干燥剂，除去家里的水汽。

生石灰。直接使用小布袋装上生石灰，放在屋子的角落里即可。注意两点：一是不能让小孩子或者宠物误吞，二是用久了会失效，需要及时更换。

活性炭。在超市可以买得到，或者网上购物也可以。活性炭不仅可以除湿，还可以除臭。特别适合在厨房、卫生间等地方。

生石灰和活性炭都有可能被小孩子误食，因此如果有上述情况，应该直接选购吸湿盒。更方便，更安全。

空调和除湿器都可以用来除湿。

很多空调都带有除湿模式，只需要按一下遥控器就可以马上除湿。不过除湿功能一般只建议开1~2小时，长时间除湿会损坏压缩机。

此外，切忌像制冷模式那样，通宵除湿。除了损坏空调，更会容易皮肤干燥的问题。

如果天气闷热的时候，又想开制冷又想除湿怎么办？答案是，只开制冷就可以了，你可以试试。

当然，说到除湿，毕竟还是除湿机专业，效果和功耗都是最优秀的。一般是1000元以内，好一点的会去到2000甚至更高。

在潮湿天气生活，还得注意以下几点。

第一：切忌过度劳累。

潮湿闷热，人就很容易觉得身体沉重、食欲不振、容易犯困和免疫下降。在中医里面，就会让人注意祛湿。

洗澡过后，记得擦干身体和头发，避免湿气入侵。适量运动，充足睡眠，提高精力。饮食方面可以多进食健脾化湿的食物，如扁豆、绿豆和薏米等。

第二：定期开启电器。

对电器来说，防潮最好的方法便是定期开启。当阴雨来临，我们应该适当地开启它们几分钟，一周两三次即可。用温度来驱散湿气。

第三：食物要密封，减少摆放时间。

空气潮湿，食物更容易霉变、发臭。

所以，买回来的食物记得要密封好，且最好两天内吃完，放久了就容易变质和腐烂。

第四：几天不干的衣服要重洗。

如果衣服晾上3天了还是不干了，那就不要继续晾了，拿回去重洗吧。因为上面估计已经有不少细菌趁着良好的环境生长起来了。

衣服不干没办法，最好有个干衣机。

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