吃几次木瓜能丰胸（4个关于女人胸部的谣言）

老刘接诊过许多的患者，沟通病情时，都爱说这些话：我在网上查的！我朋友说的！我听人家说的！等等，常让人哭笑不得。

特别是上周，有一个年纪轻轻的姑娘来就诊，说最近天天吃木瓜，现在看到木瓜就想吐。老刘一细问，才知道，这个姑娘听网上说：木瓜能丰胸，因此天天都在吃，都快营养不均衡了，最后当然是一番科普了，还好小姑娘明白了。

网络越发达，接收的信息就越杂乱，如何辨别真假，确实是一件不容易的事情。但老刘还是提醒大家，关乎身体健康的事情，医生比任何人都要靠谱。保卫健康，赶走疾病，是每个医生的职责！今天就女生最容易被误导的乳房方面的谣言，给大家梳理一下，建议收藏分享。

第一个：木瓜不能丰胸

不靠谱！不科学！胸部的大小受遗传因素的影响，跟营养状态以及喂养习惯均是密不可分。如果青春期的女生，想让胸部丰腴一些，最好的方式就是好好吃饭，在发育时，保证营养摄入均衡，特别注意的是，不要穿束胸过紧，不适合的内衣。另外，市面上那些按摩丰胸的招牌，也是假的，没有科学依据，谨慎对待！

第二个：乳房下垂必须靠穿内衣

这个是内衣商家的锅，为了多卖几件内衣炒作出来的，那些所谓的防下垂的内衣，无法从根本上改善乳房下垂的情况；首先，穿内衣最大的原因是避免走光尴尬，也是给乳房一个保障，就像我们穿衣服一样的，更美观。

想要缓解下垂的情况，最好的办法是锻炼胸大肌！乳房是依附于胸大肌上的，胸大肌强壮结实的状态下，下垂的速度自然就会缓解很多。这里插个小知识，晚上不要穿着内衣睡觉，压迫胸腔，影响睡眠质量，不可取。

第三个：乳房边长毛不用惊慌

乳房边边长毛很多人看着，觉得很影响美观，但这个其实也是一个很正常的现象，就像脚毛，手毛一样的。对健康是没有实质性的影响的，可以自行去除一下，千万不要粗暴到用手硬拔，小心引发毛囊炎！

真的值得注意的是长痣的部位，如果突然长毛，痣面积扩大等，要及时就医检查。

第四个：乳腺增生和乳腺癌没多大关系

乳腺增生不是炎症，也不是什么肿瘤，它和内分泌功能失衡关系最大，因此不要一听到增生了，就以为得癌了，这个担忧太过了。当体内的雌性激素水平下降后，乳腺组织会慢慢退化的，增生的情况也会缓解好转了。特别是女性到了绝经后，这个情况会大大的较少甚至消失。

除上述4点，还有一个：断奶后要排除残奶的，也是不可取的！奶量会从丰富到完全没有，是一个自然的过渡，不建议人为过多的去干预！有产后数年还会排出少量奶汁的，属于正常情况！

总的来讲，不科学不靠谱的做法，往往会带来适得其反的结局，因此我们要坚决抵制，关爱健康还是要从专业的角度出发！动动小手，学会了就分享给朋友吧~有疑问可私信可评论，老刘看到了就回复~