退休后自己为自己做哪些事呢（取悦自己的好方法）

主持人李小萌曾说过：

“我不知道还有多少人，像苏敏这样，在没有自我的人生中习以为常，途经他人的人生，前半生生为子女，后半生为子女而生。”

还记得那个退休后自驾游的“苏敏阿姨”吗？很多女人非常羡慕她的果敢和坚强，但生活里，女人有很多的无可奈何，以及身不由己的事情，没有几个女人能够跟苏敏一样，走出困惑自己半生的家庭。

有的女人说，我也想跟苏敏一样，心无牵挂地走出来，想跟委屈半生的婚姻脱离，可有太多的割舍不下，亲情的顾虑，以及子女的影响，只能在困惑自己的婚姻里煎熬。

也有女人说，退休后，时间自由，身心自由，为啥就不能过自己想要的生活呢？不过是内心里的欲望不能满足？

其实，还真不是这样的，每个女人都是尘世间的天使，带着使命来人世间历练。前半生为了家庭，子女，老人，委屈隐忍，等到一切尘埃落定的时候，女人也就到了晚年。

那么，女人退休后，该如何取悦自己，活出自己想要的样子呢？我觉得，不外乎一个，拥有独立思考的能力，坚定且自洽的自信。

退休后，女人大多数的时间都属于子女和老伴。既要考虑还没有退休的老伴，又要考虑如何帮扶子女带娃，唯独没有考虑自己的生活。

记得刚退休的时候，特别想享受一段时间独居的时光，收拾行李回了市区的家里独居了一段时间。

等到我再回来居住几十年的单位家属区的时候，身边熟悉的人都一致询问我： “为啥不守在老伴的身边，给他做饭，照顾他的生活起居，反而一个人躲清静去了。”

当时觉得非常可笑，我家的生活，为啥要别人来指手画脚呢？后来，老伴最好的哥们也是这样的质问我，我深深地反思了很久，这就是人们心中的认知错误。

觉得女人退休后，就该在家做饭，照顾好还没有退休的男人，顺便再帮子女带娃，这才是人们心目中的“贤妻良母”的退休女人，否则就不是“好女人”。

诗人海子说，我们来这世上一趟，是为了要看看太阳的。女人的一生，想想很悲哀。

单位里的同事，从来不记得我叫什么，想起了就会说我是谁谁的媳妇，或者谁谁的妈妈。

有次在社区转圈，有个师傅想跟我咨询打太极拳的事宜，在我身后一直喊“谁谁媳妇”，说实话，真心不想停住脚步，我没有名字吗？

后来，仔细认真地想了很久，也许这就是男人与女人的不同。女人想要过好自己的余生，就要学会独立，就要学会取悦自己，而不是隐忍委屈自己，成全了男人，成全了孩子，最后自己成为了他们的附属品。

所以，女人退休后，不要再为谁委屈自己，要学会取悦自己，爱自己，再去考虑别人的感受，再去考虑如何去爱别人。

而我们取悦自己的方法，就是要跳出自己以往固有的圈子，跳出年龄的限制，离开让你不舒服的环境，去追求自己的诗意远方，活自己，过自己想要的生活。

人生是一场单程旅行，无法重来，也没有后悔药。

走过艰难的前半生，退休了，子女也长大成人了，我们女人就要学会独立，这个独立不仅仅是经济上的独立，还有思考上的独立。

独立不仅是一种能力，更是一份底气和尊严。

记得写作班里学员的分享故事，她说自己因为退休工资低，经常被老伴嘲笑，甚至在家里没有话语权。后来，看到我们导师的写作课程后，历经三年多的努力，背着老伴，悄悄地学习写新媒体故事文。

如今这个学员不仅投稿挣钱，还在网络各个平台做自己的账号。前段时间，她儿子要买婚房结婚时，老伴跟他诉苦说首付还差十万，不知道跟谁去借。

这个学员拿出自己写作三年的收入给老伴，老伴一查数额，吓了一跳，原来她三年的时间就给自己存了二十多万。

这样不仅儿子婚房的首付有着落了，就连结婚的彩礼钱也有了。自此之后，这个学员发现自己在家庭里的位置，明显地发生了变化。

儿子对自己多了些敬佩的眼神，老伴也主动去做家务活，而且主动给她发一些写作素材。

人就这么现实，谁对这个家庭有贡献，谁就在家里有地位，有话语权。虽然很多人说这是个别想象，但现实的生活就是这么赤裸裸的。

如果女人没有独立思考的能力，没有坚强且自洽的自信，往往想做些事情的时候，被身边人随口的三言两语就给打消了自信。

退休后，我们女人很快就进入了更年期，身体健康也会随之下降，若不能及时调整自己，很容易被身边人的话语给“情感绑架”了。

觉得自己这辈子就这样了，现在依靠身边的老伴，将来依靠子女给自己养老，内心会越过越荒芜。

如果及时寻找到自己的爱好，及时学会取悦自己，即使不跟我们那个学员一样，也能够让自己的身心得到更深层次的修炼。

女人学会取悦自己，可以重拾自己的爱好，不论是什么，都能够从内心给予自己自洽的自信和独立思考的能力。

退休后，取悦自己的方法很多，但给自己寻找一个陪伴终生的爱好，让自己的身心皆在路上，是一件愉悦的事情。

当我们好好捯饬自己一番，每天用良好的心态，精神饱满的面貌面对生活，你会发现老去的岁月，不老的是我们的心。

生活里，有很多退休女人，都在实现自己心中的诗意远方，买一张车票，背上行囊就出发，遇到喜欢的地方，可以停下来慢慢地旅居，感受不一样的生活。

退休后，取悦自己，才是我们余生的大事。方法很简单，做回你自己，活自己，拒绝别人提出的不合理的要求，勇敢地追求自己的梦想。

余生那么长，做让自己快乐的事情，就是取悦自己最好的方法。

作者：华贵禅心

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文中配图来源于网络。

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