一天治好口腔溃疡的方法（不说虚的这次认真说说）

来源：生命时报

甘肃省读者赵先生问：我今年53岁，近几年患口腔溃疡，吃了药只能缓解症状，未能痊愈。曾多次全面体检，除了血压高外，基本正常。请问为何会得口腔溃疡,该如何治疗？

复旦大学附属中山医院老年科副主任护师罗菁 和主管护师赵文雯解答：口腔溃疡具有复发性、周期性、自愈性等特点，通常见于唇内侧、舌头和软腭等部位，常伴有明显疼痛，影响日常生活质量和正常进餐。

口腔溃疡病因有：1.精神心理因素，如精神压力。2.饮食因素，频繁食用腌制、烧烤、煎炸类，或过烫、过硬的食物。3.维生素和微量元素的缺乏，如铁、锌、维生素B1、B2、B12及叶酸等。4.口腔卫生因素，口腔不清洁且经常使用晶体类（有美白抛光颗粒的）牙膏可提高患病率。5.遗传因素：口腔溃疡的遗传率为8.2%。6.免疫因素：机体免疫力下降时发生率升高，如熬夜、过度疲劳、感冒等。7.细菌因素，口腔溃疡与幽门螺杆菌密切相关。绝大多数口腔溃疡7~10天就能痊愈。但如果同一处溃疡数周或数月不愈，需及时去医院检查。

急性发作期可使用西瓜霜喷剂、锡类散等喷于溃疡处，一天数次；也可使用溃疡贴膜贴于溃疡处，有效减轻疼痛和加速愈合。此外，用于止泻的蒙脱石散（思密达）有保护消化道黏膜的作用，取一小袋用蜂蜜或水调成厚糊状涂在溃疡表面，可止痛并加速愈合。

日常保持口腔清洁卫生，早晚正确刷牙，饭后及时漱口；清淡饮食，多吃富含维生素B、C的蔬菜水果，如苹果、胡萝卜、菠菜等；防止外力损伤口腔黏膜。

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