喝白开水是好还是不好（喝白开水到底好不好）

我身边大多数的朋友都喜欢喝白开水，要说白开水不好，朋友总是反驳说，为什么生病的时候，医生总要你多喝白开水？

相对于市政自来水来说，白开水的口感的确好很多，在一定的程度上，针对二次污染的自来水来说，白开水确实具备部分消毒功能。

绝大多数朋友都用白开水泡茶，很多人不知道，只要是富含小分子团的离子水，冷水、温水照样能泡茶。而且泡茶的速度比白开水还快。

用白开水煎中药或吃西药，不会影响药效，这一点很实在。

如果说白开水无病毒，有点勉强。白开水在烧开的过程中，重金属的浓度会越来越高。就算白开水消毒了，烧掉的矿物质和细菌尸体照样被你吞进了肚子里。

如果说白开水营养好，那是大错特错了，因为烧开后的水，从“活水”变成“死水”，从有氧水变成无氧水。将白开水冷却后养不活鱼，浇不活花。

医生要你多喝白开水，是因为他不了解你家的生活状况，但至少知道，你家总不至于连白开水都没有吧，医生实际是让你多补水。

我国目前关于水的市场良莠不齐，桶装水、瓶装水、地下水、地表水、纯净水、矿泉水、直饮水应有尽有，众说纷纭。我不便点评，避免别人说我是搞推销的。

我要告诉大家的是，好水必须具备三个条件：一是无病毒，二是有营养，三是有氧水。符合这三个标准，可以称之为好水。

李时珍说，水分三等：“上水排毒，中水保健，下水止渴。”

白开水符不符合“好水”的三个条件，到底属于什么级别，各位自己去品评吧。