肾病病人肌酐怎么降（肾病患者化验除了看肌酐）

肾病患者检测疾病进展情况往往少不了抽血化验，很多患者对化验单上的各种数值云里雾里，往往只对肌酐这个数值较为敏感，知道肌酐高了就说明肾病问题严重，其他的都不了解。其实，肾病患者看化验单不能够只看肌酐，多看一项数值二氧化碳也很有必要，这项数值并不是越低越好，低了是有可能导致血肌酐升高的。

肌酐是我们人体肌肉在体内正常代谢的产物，一般情况下身体的每20g肌肉代谢就会产生1mg肌酐。日常生活中我们的血肌酐的来源主要有两种，其中一种就是上述所说的身体内肌肉正常代谢的产物，另一种则源于我们的饮食，当我们摄入大量肉类的时候就容易导致血肌酐升高，这种是外源性肌酐，往往都是一过性地升高，恢复正常饮食也就会恢复正常。

一般情况下，当我们的饮食处于正常水准，血液中肌酐的浓度就和肾脏的肾小球过滤能力有关，我们都知道肾小球损伤往往都是肾病的开始，肾小球损伤就会影响血液内肌酐的正常过滤，进而导致血肌酐浓度上升。因此，肾病患者往往必须监控血肌酐的浓度，如果饮食正常血肌酐却明显过高或异常上升，往往就需要考虑肾小球受损的问题，一般情况下肾小球过滤率降下降到正常人的三分之一以上就会导致血肌酐浓度上升。

血肌酐增高往往都是因为肾小球过滤功能减退，可能是肾衰竭导致的。一般情况下血肌酐参考范围为44-133，并非一定要超出标准才危险，只要临近危险高值就应该引起重视。因为肌酐是肌肉正常代谢产生的物质，因此如果是健身的肌肉壮汉肌肉多往往也会出现血肌酐偏高的问题，这种问题一般问题不大属于正常现象不要过分担心。

除了血肌酐，其实化验单上还有一个我们都能够认识的数值，二氧化碳CO2和我们的血肌酐数值和肾脏健康密不可分。

首先我们的身体通过呼吸作用产生二氧化碳我们都是知道的，二氧化碳一部分通过肺部呼吸直接排出体外，另一部分则通过身体内合成碳酸，经过肾脏代谢排出体外。如果发现血二氧化碳含量较低，可能说明二氧化碳生成的碳酸含量增多，肾脏代谢出现问题，置之不理的话有可能加重肾脏损伤。并且如果大量碳酸无法排出体外，就有可能导致代谢性酸中毒，引发血二氧化碳数值降低。

因此，肾脏检测中需要注意血二氧化碳的含量，一般情况下当血二氧化碳含量过低的时候，可能出现代谢性酸中毒，如果二氧化碳含量过高的情况，二氧化碳生成的酸减少导致酸碱平衡失衡，有可能导致代谢性碱中毒的风险。一般情况下血二氧化碳的参考数值为23-31mmol/L，如果单次检测出现偏高和偏低的情况也不要太过惊慌，可能是一过性的升高可以多进行几次检测然后再进行确定。

肾脏损伤往往都是一点点进展的，如果生活中不注意保护肾脏，肾病就会逐渐加重，肾炎，肾衰竭，尿毒症，一步一步越来越严重。日常生活中，我们就应该学会保护肾脏，只要及时调理就能够避免病情迅速发展，维护我们的身体健康。

1、多饮水

很多肾病患者往往可能出现尿多的情况进而导致不敢喝水，事实上喝水对养护肾脏有好处，如果长期饮水不足就会导致血液浓度上升，血液中有害物质的浓度同样也上升，进而加重肾脏负担导致病情加重。一般情况下每天我们饮水两升左右为宜，天气炎热出汗多可以适量增加饮水量。

2、及时治疗泌尿感染炎症

膀胱炎，前列腺炎，尿路感染等疾病，常常因为对身体没有明显的严重损伤而被忽视，事实上这些尿路感染的炎症如果不及时治疗，再加上憋尿等因素，是有可能引发肾脏感染炎症，直接对肾脏造成损害，因此出现这些疾病立刻进行治疗。

3、少吃高油高蛋白的食物

日常生活中以清淡饮食为主，低油低盐多吃蔬菜水果。日常生活中避免多吃高蛋白食物，并且主要以优质蛋白摄入为宜，这里推荐鱼肉，鱼肉本身属于优质蛋白并且易于消化吸收，对于肾脏压力较小。但是鱼肉本身嘌呤高，过多的嘌呤需要肾脏代谢，因此需要选择低嘌呤的鱼肉，通常可以选择三文鱼，青鱼，比目鱼，鳕鱼等。贝类，鱼子等水产品嘌呤较高，日常生活中尽量避免食用。

肾脏的损伤虽然是不可逆的，但我们只需要及时止损，日常生活中注意养护就能够延缓病情的进展速度，也能够降低严重肾病的风险。无论本身是否有肾脏疾病的人群，日常生活中都应该多饮水，多运动，及时排尿，帮助减轻肾脏负担才能够降低疾病的发展。

参考资料：

《代谢性酸中毒碳酸氢钠的补充多少？》急诊时间2022-03-03

《肾功三项可初筛肾功能 教您读懂肾功能检查结果》扬子晚报2015-07-27

《护肾从生活习惯开始》环球网健康社区2008-08-11