怀不上小孩可以有什么办法（怀不上孩子还和这些有关）

“当时整个人特别崩溃，感觉就像被判了死刑。”在拿到卵巢早衰诊断报告的那一刻，年仅27岁的小韩怎么也不敢相信，自己竟然患上了卵巢早衰。其实，和她有一样遭遇的年轻不孕姐妹不在少数。

不久前，就有这样一则新闻引起了大家的广泛关注。湖南长沙，一名女大学生发觉自己身体不太对劲，相继地出现了失眠、心烦气躁、月经不调等症状。这名女生在母亲的陪同下到医院检查，没想到，年纪轻轻的她竟患上了卵巢早衰。更让人想不到的是，医生说最近接诊了5位有相似症状的女大学生，有3位都是卵巢早衰。

《柳叶刀中国妇幼健康特邀重大报告》中显示，2007-2020年间，我国不孕发病率已从12%升至18%。年轻人的不孕发病率也越来越高。受工作学习压力大、生活习惯不健康、饮食不均衡、环境污染等因素的影响，越来越多的年轻女性内分泌系统受到“摧残”，患上了卵巢早衰等疾病。这些疾病会影响卵泡发育，造成排卵不规律或不排卵，从而导致无法怀孕。卵巢早衰究竟有哪些症状，我们应该如何预防呢？

卵巢早衰有哪些症状？

卵巢早衰是指卵巢功能提前衰退，以低雌激素及高促性腺激素为特征。据统计，人群中发病率为1%~3%，在闭经患者中占2%~10%，近年来发病率呈上升趋势。卵巢早衰导致生育力丧失及低雌激素状态，成为影响女性生殖健康不可忽视的因素。具体症状有：

#1

月经紊乱

在生活中，很多女性因为生活压力会出现焦虑不安、食欲不振、睡眠不好的情况，北京家恩德运医院医生提醒大家，长期下去很容易导致女性体内的雌激素分泌不足，引起月经混乱、经量少，进而影响到卵巢的正常排卵功能。

#2

乳房松弛

在女性患上卵巢早衰疾病前的症状主要表现为内分泌紊乱，乳房出现松弛、萎缩下垂的症状。

#3

性欲减退

对性生活产生厌倦，同时因为内分泌减少，阴道变得干燥。

#4

潮热盗汗

有时候无缘无故地脸唰一下就红了，睡一觉醒来发现被子湿透了，这都可能是卵巢早衰的表现。

#5

心烦气躁

卵巢早衰导致体内雌激素水平下降，会导致女性整个人的精神状态和情绪状态都受到影响。

#6

睡眠不好

卵巢早衰会影响睡眠，会让睡眠质量变得非常差，并且还会经常做梦。这主要是卵巢早衰会影响精神状况，让人比较容易焦虑以及烦躁，导致睡眠状态不好。

#7

皮肤变得粗糙、没弹性

患上卵巢早衰以后自己的皮肤会受到一定影响，女性会发现自己的皮肤开始出现衰老粗糙没弹性的情况，一些鱼尾纹以及斑点都会慢慢地显示出来，让自己的皮肤状态变得越来越差。

如何预防卵巢早衰？

很遗憾，卵巢功能一旦出现衰竭，是不可逆转的。但我们可通过补充雌激素和孕激素来缓解症状，但不是所有人都适合补充，一定要在医生指导下才可以进行。

平时生活中，一定要注意保持规律的作息时间，不要经常熬夜，注意饮食规律和营养均衡，经常锻炼身体。此外，大家一定要防止疲劳，保持愉快的心情。当我们处于心情愉快的状态时，整个新陈代谢都会得到改善。至于网络上流传的喝豆浆、蜂王浆等能补充雌激素，美小护只想说，抛开剂量谈效果都是耍流氓，如果不是一卡车一卡车地喝，可能真达不到我们想要的效果。

另外，被偷走生育力的可不仅仅是女性朋友，男性不育的发病率也越来越趋于年轻化。抽烟、喝酒、熬夜、精神压力大，令很多年轻男性患了无精、少精、弱精、精子畸形率高等疾病。精子质量不过关，自然也很难怀上孩子。

所以，大家一定要爱惜自己的身体，不要再损害自己的生育力和身体健康了。