鱼肝油必须每天都吃吗(吃了多年的鱼肝油)

鱼肝油必须每天都吃吗(吃了多年的鱼肝油)(1)

什么是鱼肝油?

狭义的鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂。广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油。常温下呈黄色透明的液体状,稍有鱼腥味。在0℃左右脱去部分固体脂肪后,用精炼食用植物油、维生素A与维生素D3调节浓度,再加适量的稳定剂制成。

鱼肝油必须每天都吃吗(吃了多年的鱼肝油)(2)

本文转自:一分钟聊健康(ID:zongkingDYH)

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