高热量是什么意思（高热量食物）

减肥天敌千万别碰，越吃越胖|||有没有看到自己喜欢吃的呀

弱弱的说一句，图片上很多都是我的最爱，哈哈……

但是呢！这是减肥期间绝对不能吃的食物。

高油脂、高热量、高碳水

以及最深恶痛绝的【糖油混合物】

减脂就是要摄入热量＜消耗的热量

这些无数减脂前辈踩过的坑

大家一定要避开

不然付出再多努力也白费啦~#减肥减脂吃这些[话题]# #减脂餐打卡[话题]#