冬天需要每天都洗澡吗（冬天洗澡除了需要勇气）

转眼又到了睡觉靠暖气、洗澡靠勇气的冬天。尤其是在洗澡的时候，简直要鼓起120分的勇气。但即使怕冷，也不能偷懒不洗澡，不然身上又干又痒，还伴随着令人难受的异味。那么冬天应该多长时间洗一次澡呢？冬天正确的洗澡方式又是怎样的呢？

1.避免时间过长

大部分人普遍有一个错误的认识，以为冬天洗澡应该洗久一点，这样身子更暖和些，也不容易着凉感冒。但实际上，泡澡时间过长容易破坏皮脂，也会引起心脏缺血、缺氧等。因此，一般建议盆浴以20分钟为宜；淋浴控制在10分钟以内更有益身心健康。

2.避免水温过高

为了对抗寒冷，很多人喜欢调高热水器的水温，甚至觉得越是烫的水，越能提高身体热度，洗完后更加舒服。但是洗澡水温过高的话，会让皮肤“苦不堪言”，容易破坏皮肤表面的油脂膜，加剧皮肤干燥的程度。同时，过高的水温还会增加心脏负担。适宜的水温应与体温相接近，即37℃-41℃；老年人水温以24℃~29℃为宜。

3.洗澡不宜太勤快

过频地洗澡也并不建议，会反复冲走身上的保湿油脂造成皮肤干燥。特别是老年人，身体分泌油脂的功能也在慢慢退化。因此建议年轻人冬天可2-3天洗一次，中老年人可以3-5天洗一次。

4. 选择好的热水器

冬天洗澡最关键的，还是热水器。担心热水出得慢？担心温度忽冷忽热？担心热水不足？一台好的热水器，才能确保你冬日洗澡的舒适度。奥特朗即热式电热水器F8Q，即开即热无需等待，全程零冷水，热水源源不断，可以满足全家热水需求，让冬季沐浴幸福感加倍。

·即开即热，无需等待

寒冷的冬天，洗澡也应速战速决。奥特朗热水器内置迅腾加热器，在有限的空间内使受热面积更大，只需2.5秒即可出热水，洗澡无需提前预热，且源源不断输出热水，再也不担心冬日洗澡热水不够用。冬日随时洗，畅快无阻碍。

·智能恒温，拒绝忽冷忽热

恒定的水温是沐浴幸福感满满的一大关键。奥特朗热水器设定水温后，温差可控制在±0.5℃内，从技术源头上精确把控，彻底告别忽冷忽热。工业级进口芯片，能够精准快速运算，进行实时控温，无论外界的水温、水压、电压如何变化，都能保证出水温度达到设定的温度，也无需频繁调节，使用更加舒适便捷。

·新鲜活水，沐浴更健康

秋冬皮肤本就容易干燥发痒，受到刺激。使用奥特朗热水器无需储水，现用现热，避免长时间储水造成水质污染，危害到家人的身体健康。时刻享用新鲜活水，不仅健康安全，还能更好保护皮肤不受伤害，呵护娇嫩肌肤。

·多重安全防护，全家洗浴无忧

冬季是安全用电事故的高发季节，为了保障全家沐浴安全，F8Q的安全防护设计更是彰显了奥特朗热水器严苛的技术细节。采用了多重防漏电的保护：例如接地保护，水电隔离，故障报警等层层守护，带给全家更加舒心的洗浴体验。同时还很贴心地拥有双重防烫伤保护，在水温达到60度时，可以自动断电，老人小孩用得更放心。

奥特朗专注即热20多年，大品牌品质有保证。作为电热水器领域的资深“前辈”，奥特朗还是行业标准起草工作组组长、国家标准起草单位，累计获得专利超150项。在寒冷的冬季，洗个畅快的热水澡，舒服暖和又自在，但千万要注意，别让这惬意一刻危害生命健康。选择奥特朗，选择大品牌热水器，品质有保障，让洗澡只洗去污垢与疲惫，不带来一丝安全隐患！

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