八段锦和易筋经哪个适合女生（为何玉女心经一定要两人同练真实原因独特）

金庸先生作为武侠小说泰斗，用自己的文笔创作出了一个庞大而宏伟的武侠世界，而在这个世界之中，有很多武功高强之人，他们用自己的能力震撼着世人，也演绎了一出又一出跌宕起伏的故事。

而作为读者的我们，往往关注于其中感情纠葛，关注于其中珍贵的武林秘籍以及各种特殊的武器，比如《玉女心经》便是人们关注的焦点之一。有趣的是，在故事之中，修炼《玉女心经》的过程中一定是需要两个人的，这是为何呢？

《玉女心经》是古墓派最精深的武功，也是古墓派最令人害怕的存在，杨过便曾经对陆无双说过：“咱们古墓派最精深的武功，载在《玉女心经》之中。”之后，杨过将《玉女心经》的口诀传给了陆无双，让他先记住，找到机会了再进行修炼。

《玉女心经》的创作者是林朝英，此人在创作出这个秘籍之后，并非是自己一个人学习的，而是跟自己的侍女也就是小龙女的师傅一同联系的。

不过可惜的是，林朝英虽然练成了绝世武功，但是不久之后便去世了，而侍女因为悟性和能力欠佳，所以没有修炼成功。而李莫愁又不是令人喜欢的存在，因此小龙女的师傅也不想跟她一同练功。小龙女的师傅去世之后，小龙女只有十四岁罢了，因此小龙女也只是练了写本门的基础功法，在和杨过认识之前，根本就没有练过《玉女心经》。

后来，在小龙女想要增进武功的时候，杨过提出自己愿意陪她一同修炼，这才成就了小龙女的武力。而在这个过程中，倘若没有杨过的帮助，即使小龙女再厉害也是不能够成功的，因为《玉女心经》“练功时全身热气蒸腾，须拣空旷无人之处，全身衣服畅开而修习，使得热气立时发散，无片刻阻滞，否则转而郁积体内，小则重病，大则丧身。”

也就是说，两个人修炼，是为了防止走火入魔，防止练功过程中出事。最为尴尬的是，由于两个人需要裸体相对，因此同性是最好的，即使不是同性，也需要关系比较好才行。显然的，林朝英和其侍女是女子，可行，小龙女的师傅和李莫愁也都是女子，也可行，但是小龙女和杨过便不一样了，到底男女有别，所以有些许尴尬。

正是因为如此，才有了赵志敬在大胜关英雄大会上，怒斥杨过和小龙女在那里赤身不知道在干什么的言论。当然，这样奇特的练功方式，在某种意义上也是不错的，最终成就了一段姻缘，倒也算得上是一顿佳话。而林朝英之所以会创作出这样的功法，或许也是有所深意的，亦或者是有所期待，毕竟她和王重阳的感情，也是坎坷不断，最终甚至都无法获得美好的结局。而这一切，都是林朝英心中的痛。