番茄冬瓜汤正宗做法(清爽开胃--番茄冬瓜汤)

番茄冬瓜汤正宗做法(清爽开胃--番茄冬瓜汤)(1)

做法步骤

1、番茄切小块

2、冬瓜切成正方形小块

3、葱末小量

4、热锅,下小量油倒入番茄中火炒30秒

5、加入适量盐,煸炒30秒

6、煸炒出汁后

7、加入适量一小碗清水,继续焖煮

8、待汤汁变浓稠。(大概5分钟)

9、加入适量清水。

10、倒入冬瓜煮3分钟试咸淡调味既可。

11、最后撒上葱花,清爽番茄冬瓜汤就做成了^_^

小贴士

番茄皮里面含有大量番茄红素,对人体有很多好处。建议焖煮时一起煮,做出来去皮喝汤既可。

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