吵架是最愚蠢的沟通方式（一个家越过越好）

《人物》杂志，曾发起过一次关于“不好好说话”主题的征集。

其中，有一个回答这样说：“明明说话可以温和讲述，却总是反问；明明是关心，说出来却是责备。不好好说话，仿佛成了许多家庭的日常顽疾。”

语言也是有暴力的，不好好说话，会让人与人之间变得冷漠、隔膜、甚至是敌视。

说话，看似伤的是感情，毁掉的却是一个家。

别让“不好好说话”破坏了一个家的风水。

要想家和事业兴，先从戒掉这四种说话的语气开始。

1

反问的语气

网上曾有这么一个讨论：“说话时，最容易让人反感的语气是什么？”

排在第一位的是反问语气。

有人说：“每一个不好好说话的人，都是反问句的小能手。”

从心理学的角度看，攻击性非常强，很容易伤害、得罪人的，也是反问句。

你还记得两年前“拋夫弃女”的苏敏吗？

她就是因为丈夫的家暴、语言暴力、经济AA等一些冷漠的行为，选择了自驾游的“出逃”。

两年后，出于对女儿的思念，她在中秋节回了趟家。

进门后，丈夫第一句话竟是：“你还有脸回来？”

“你在外面不是很有能耐吗？”

“你混不下去了，是不是啊？”

两年没有见面，丈夫没有问候，没有关心。一句句反问，满是指责、轻蔑与嘲讽。

苏敏说，准备和丈夫离婚。

一句话，可以暖心，更能伤心。有多少家庭矛盾，都源于说话时的反问语气。

@李女士说：

人到中年，夫妻间的话语越来越少，关系日渐冷漠。有时，为了活跃气氛，她就会在丈夫看电视时，问一两个简单的问题。

丈夫要么沉默不语，要么就说：“眼睛瞎了吗，不会自己看？”

呛得自己心堵、难受。

反问语气传达的不是友善的态度，而是蔑视和嘲讽。

它表达的是谢绝沟通的冷漠，极度的蔑视，莫名的敌意；也可能是强烈的控制。

结果，引起一方心理极度的不舒服，防御更加坚实，发抗更加强烈。

有句格言说的好：“温和的语言，是善良家庭中绝不可缺少的。”

把心中的不满和委屈，用温和的语气说出来，家人之间就能相互理解，关系融洽，家庭的风水就会越来越好。

2

责备的语气

听到这样一个故事：

两个猎人一起上山打猎，都打到一只兔子回家。

猎人甲的妻子看到丈夫拎了一只兔子回来，瞪着眼睛说：“就一只兔子啊，这一天都干什么了？”

猎人甲生气地回答：“那你自己去打回来看看。”

相反，猎人乙的妻子看到丈夫打了一只兔子回家，喜笑颜开地说：“收获不小啊，才一会功夫！”

猎人乙兴奋地说：“一只算什么，下次我再打更多的回来！”

同样一件事，语气不同，效果截然不同。

不好好说话，是破坏夫妻关系的元凶；好好说话，是幸福婚姻的秘诀。

责备的语言会打击人的积极性，而鼓励的语言给与人的是动力。

生活中还有一类人，明明是关心，但是因为说话的语气，说出来却变成了指责。

网友@车厘子说：

她有一天心情不好，没有食欲，一回家就对妈妈说不吃饭了。

饭做好了，妈妈喊她吃饭，喊了好几遍，她没应答。

她妈就开始吼叫：“饿出胃病又要我花钱！你到底是吃还是不吃？”

她把耳机音量已经调到了最大，但还是一声比一声刺耳。

她就不明白，妈妈明明是关心自己，为什么要用这种责备的语气呢？

英国教育家洛克说：“无礼的非议和责备，这种讥讽是使谁都会感受到不安的。”

这种责备的语言，是一种疏离生命的语言，会让人陷入充满评判的对与错的世界中。

这样的语言，只能引来另一方的防卫、回避与抗拒。即便是遵从，也只会是出于恐惧、内疚或羞愧，而非发自内心，最后的结果，往往是两败俱伤。

选择非暴力的语言进行沟通，就能改善夫妻关系与亲子关系，家里的风水越来越好。

3

命令的语气

网络上有一个流行语“行动杠精”，反映了生活中很普遍的一个现象：

本来在做或正打算做某件事情的时候，忽然被人命令，就不想做了。

看到自己房间乱了，正打算收拾。妈妈走过来喊道：“赶紧把房间打扫了！都乱成什么样子了？”好心情瞬间没有了。

出门时，正准备顺手把垃圾带上。爸爸说：“顺便把垃圾扔了！”反抗心理一下就上来了。

为什么会这样呢？

心理学上有一个“自我决定理论”，是说对一件事情做与不做，控制权在自己手上。

但这种命令的语气，态度生硬。感觉自己的控制权被剥夺，受制于人，从而产生“逆反心理”。

说话语气生硬，轻则让人心生不满，重则可能生出怨愤。　　

说话语气柔和，清楚地表达自己的请求，方能心遂人愿。

朋友说，老公晒被单，喊她搭把手：“过来晾被单！”

她听了感到不舒服，就假装没听到。

老公意识到自己说话的语气，笑着说：“老婆，搭把手，一起晾一下被单。”

她高兴地过去搭手。

虽然晾被单不是老公一个人的事，但是这种命令的口气，会让她觉得那不是她的事。

人与人之间是平等的，没有谁想要被支配、控制。

爱命令的人，总是一副高高在上的姿态。用命令的语气说话，让人觉得被控制、被否定，不被尊重和信任。

于是，听者便会充耳不闻默默反抗，或者产生逆反心理对着干，家庭关系也就变得紧张对立。

心理学家马歇尔·卢森堡说：“我渴望我的生命活出善意和慈悲，由衷地给予在你我之间流动。”

如果能以同理心，温柔地说出期许，坦诚告知自己的请求，听话的人就很乐意，发自内心地相互给予。

当每个人都感受到了被理解与尊重时，爱就会流动，家里的风水越来越好。

4

不耐烦的语气

看过这样一个视频：

一位父亲和他的儿子坐在树下，父亲指着树上一只鸟问：“儿子，那是什么？”

“一只乌鸦。”

“是什么？”父亲没有听清楚。

“一只乌鸦。”儿子回答的声音比第一次大。

当父亲再一次问时，儿子已经变得不耐烦了：“爸爸，那是只乌鸦！听到没有，是只乌———鸦！”

父亲听到了，没有说一句话，起身慢吞吞走进屋里。出来时，手里多了一个发黄的笔记本。

父亲翻到25年前的一页，轻轻读着：

“今天，我和儿子坐在树下。他看见树上停着一只鸟，问我：‘爸爸，那是什么呀？’我告诉他，那是只乌鸦。过了一会儿，儿子又问，我说那是只乌鸦……

儿子反复地问那只鸟的名字，一共问了25次。每次我都耐心地回答一遍，希望他能记住那只鸟的名字。”

父亲读完日记，儿子已是泪流满面。

不耐烦的语气也是一种非常有攻击性的表达方式。它好像在说，真麻烦，我想把这个包袱甩掉。

仔细想想：

当父母关心我们时，你有没有说：“这是我的事，你别管！”

当我们教父母做事时，因为他们学得慢，你会不会不耐烦地说：“算了算了，不学了！”

儿女的不耐烦，让父母在孩子面前说话、做事渐渐变得欲言又止、小心翼翼。

真正的孝顺，是对父母有耐心，好好说话，安抚他们的焦虑与不安。

曾经，父母不厌其烦地回答我们儿时提出的各种幼稚的问题；现在，我们需要变换角色，“加倍奉还”。

从今天起，耐下心来，对家人和颜悦色，说温暖的话，粘合一家人的情感，家里的风水越来越好。

5

好好说话，是一个家的好风水

《姜斋文集》中说：“和睦之道，勿以言语之失、礼节之失，心生芥蒂。”

一家人好好说话，和睦相处，就是最大的幸福。

好好说话，是亲子关系的粘合剂；好好说话，是婚姻最好的保鲜剂；好好说话，是子女最大的孝心。

好好说话，是一个家最好的风水，会让家里的运势越来越好。

愿你我学会好好说话，尊重家人的感受与需要，将家筑成温暖的巢，让心有可依，梦有可栖。

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