体重大亚瑟士选g系列还是n系列（该选择亚瑟士kayano系列还是nimbus系列）

有跑友说：自己体重88kg，身高180cm，正常足，内八字，想入手一双亚瑟士跑鞋跑步，但是不知道该选择亚瑟士kayano系列还是nimbus系列。

通常体重值超过80kg，或者BMI值（身体质量指数）≥25的跑者，就认为是大体重跑者，一般建议选择顶级跑鞋。

根据跑友的体重和身高，通过BMI值的计算公式：BMI=体重（kg）÷身高的平方（m），可以得出跑友的BMI值为27.2。

显然，不管是体重值还是BMI值，跑友都在大体重跑者的标准内，所以跑友需要一双亚瑟士顶级跑鞋，这一点，跑友也是明白人。

亚瑟士kayano系列和nimbus系列都是顶级跑鞋，不同的是，kayano系列是顶级支撑系跑鞋，nimbus系列是顶级缓震系跑鞋。

选择缓震系跑鞋还是支撑系跑鞋，主要根据脚型（跑姿）来决定。

如果是高足弓、内翻或跑姿内旋不足的跑者，建议选择缓震系跑鞋。如果是低足弓、外翻或跑姿过度内旋的跑者，建议选择支撑系跑鞋。如果是正常足、跑姿正常，那么两种类型的跑鞋都可以选择。

只是，大体重跑者对跑鞋的缓震性能要求更高，而缓震系跑鞋的缓震性能要比支撑系跑鞋更好，所以我比较推荐正常足的大体重跑者选择缓震系跑鞋。

下面就给大家介绍一下亚瑟士的这两款跑鞋，另外，再推荐几款其他品牌的大体重跑鞋，供大家参考一下。

1.亚瑟士GEL-Nimbus 24

参考价：1190

适合脚型：正常足/高足弓/内翻适合人群：80kg以上大体重跑者，长距离跑步

特点：GEL-Nimbus 24是亚瑟士最新一代的顶级缓震跑鞋，前脚掌内置GEL缓震胶，后脚掌可视化环绕式GEL缓震胶，中底上层是FlyteFoam中底材质，下层是FF BLAST 弹性中底，具备出众的缓震回弹性能，有效吸收来自地面的冲击力，为跑者提供出色的保护性。

中底部位采用3D立体结构设计，减重的同时，提升缓震作用。足弓处配置了Trusstic中足稳定片，可有效防止跑步过程中跑鞋发生过度扭曲，增强稳定性。

2.亚瑟士GEL-KAYANO 28

参考价：1260

适合脚型：正常足/低足弓/外翻适合人群：80kg以上大体重跑者，长距离跑步

特点：GEL-KAYANO 28是亚瑟士K系列新一代的顶级支撑系跑鞋，中底采用LYTEFOAM BLAST轻量弹性缓震材料，减轻了重量，同时提升了回弹性能。前后脚掌中的GEL缓震胶也进行了优化改良，提升了跑鞋的缓冲性能。

在稳定支撑性能方面，在鞋弓下方配置了Trusstic稳定片，脚后跟采用DYNAMIC DUOMAX双密度防倾斜装置，有效防止脚后跟倾斜，给跑者带来良好的稳定支撑性能。

3.索康尼Triumph胜利19

参考价：1259

适合脚型：正常足/高足弓/内翻适合人群：80kg以上大体重跑者，长距离跑步

特点：索康尼顶级的缓震系跑鞋，单只跑鞋重量在200g以内，比上一代更轻，跑鞋中底全掌采用PWRRUN 缓震科技，缓震回弹性能出众。还搭载了索康尼各种顶尖跑鞋科技，比如ISOFIT鞋面科技，FOAMFIT动态适应系统，以及TRI-FLEX耐磨外底。

4.安踏柏油路霸

参考价：319

适合人群：初跑者，80kg以上大体重跑者跑鞋定位：长距离慢跑，跑步训练

特点：柏油路霸是安踏去年11月份上市的跑鞋，性能比较出色，比较适合初跑者和大体重跑者穿，长距离慢跑体验不错。中底采用50°硬度的EVA材料，兼具良好的缓震与回弹性能，同时有比较好的韧性。稳定支撑性能也比较不错，专门将第五跖骨下部的侧墙和橡胶做了上翻设计，为足外翻提供良好的稳定支撑性性能，对于扁平足和低足弓跑者比较友好。

5.李宁越影

参考价：448

适合人群：80kg以上大体重跑者运动距离：10公里左右长距离跑步

特点：李宁越影也比较适合低足弓或扁平足的跑者穿，足弓处搭载了PORBAR LOC稳定装置，增强了跑鞋的抗扭转性能，可为跑者带来良好的稳定性。前后脚掌加宽的设计，也能为足部提升稳定性能。

中底搭载了李宁䨻科技，轻量缓震的同时，跑鞋的回弹性能和耐久性也非常出色。后跟鞋底采用高耐磨的TUFF RB橡胶外底，耐磨性比普通橡胶外底提升了2.5倍。跑鞋后跟包裹性强，中腰鞋面束紧透气，脚感舒适贴合脚型。

我是@海子哥，热爱跑步、关注跑鞋的肥胖男，正致力于跑步减肥中，无奈胃口太好，减肥效果欠佳，但是每次跑完，精神抖擞，神清气爽，非常nice！