奥沙利文台球技术（奥沙利文台球站位分析）

下面我们分析一下奥沙利文打球时的技术要点，相信初学者可以借鉴并找到适合自己的提升技术的方式。

✦对球走直线影响最大的因素：三个指头握杆、趴下提高肘部、击中白球中点。

✦手架大拇指上翘，球杆不容易跑偏;手掌边缘尽量贴桌面，这样比较稳固。

✦趴下后，小臂运动的低点如果太低，那么送杆的时候会不自觉的调整太高手臂，造成出杆不顺，击球不准。所以趴下后注意手的低点和手架基本同高或略高，那么这样直接出杆就会很直。

✦后背的动作：挺胸，肩胛骨后折，动作才会好看。含胸动作就不好看了。压肩贴近球桌，有利于提高肘部。

▼注意大拇指动作，用手指控制球杆▼

确定了白球预定运动到的方向，就可以根据两点(现在的白球点、预定的白球到达点)一线的原则确定出白球运动的直线轨迹，将自己的右侧胳膊所在的平面直线与这条直线重合，右侧脚站在这条直线的左侧(看过很多资料，说右腿应该站在这条线上，自己试验过，也求证过，这是不对的。其实，斯诺克运动虽然要求严格，但是并不违反人身体的客观规律，都讲究的是靠身体的自然运动。如果右腿站在这条线上，最终会导致球杆不在这条线上或者右腿不能垂直地面站立，从而导致身体重心偏离，会影响发力。我个人在这样做的时候，会导致球杆不能向正前方击球，而是会拐一下，击球有偏差)。

其实也就是说，球杆要在身体侧面一点，不要紧贴身体，这样才能为手部运动腾出空间。

如果拿右腿的脚尖去对准进球路线(白球行进的路线)，又绷直右边膝盖，那么韧带会感觉拉起，不舒服。所以右腿膝盖应该有点弯曲，或脚尖外翻。或者多分担一点力量到左腿，左右腿受力均衡。这样才是舒适的姿势。

奥沙利文的右腿并没有在击球线上，右腿的脚尖也没有对准(平行)进球线路

▲脚尖明显没有与球杆平行▲

提肘明显，肘部小臂垂直地面的时候，球杆刚好接触白球

提肘的正面视角

手架和白球的距离：一个手掌(中指到腕关节)20cm

脚腕没有垂直球杆，略微外翻，八字

握杆基本在球杆的最后，握杆约距离球杆最后一个拳头的距离。

有些人认为应该根据身高去握球杆的不同位置。我不这么认为，因为无论个高个矮，都要去控制整个球杆，只有握球杆的接近后部，手架尽量靠前，杆的大部分才能控制在两手中间。

可以尝试一下，握杆靠前一点，手架离球远一点的感觉，肯定感觉不好，出杆不顺，容易打歪。

把手架靠的很近，为了打出速度，短距离发力，是作死得节奏。

初学者无论打远距离近距离，都应该匀速运杆，讲究出杆顺畅、果断，而不要考虑球速。如果要打远距离，就“满弓”，把球杆拉到手架位置，在开始匀速出杆，肯定球速低不到哪里去，不用刻意发力。

那什么时候握杆靠前?球靠桌子边，需要从上往下一个角度扎杆的时候，手臂抬很高别扭，所以可以握得靠前一点。

小结：出杆为什么不顺畅，如何出杆顺畅?

握杆：右手握杆靠中间或靠前了。

手指：太僵硬，会拉的时候没有松开。太松，回拉得时候手指头离杆。

手架：手架离白球太远。

出杆：突然短距离发力。

站姿：左腿膝盖多弯曲一点，右腿绷直一点或弯一点。脚掌外翻一点，八字。等等，慢慢调整自己出杆顺畅的姿势。

站位：离开球台远一点，近一点，试试，慢慢调节。讲究站姿稳固舒服、出杆顺畅，匀速出杆，击中白球正中。

其实不用太在意站姿，了解大概即可。关键是把手架、右臂、球杆放击球线路上，左右脚随意有个形态不要然别人看了觉得很业余很别扭即可，舒服稳固最重要。

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