乳腺增生有什么症状和治疗方法（究竟是不是疾病）

乳腺每个月都在经历着增生和复原的过程，在这个过程中，小部分乳腺小叶很调皮，保持增生而没有复原，造成乳腺结构紊乱，出现结节和疼痛，我来为大家讲解一下关于乳腺增生有什么症状和治疗方法?跟着小编一起来看一看吧!

乳腺增生有什么症状和治疗方法

乳腺每个月都在经历着增生和复原的过程，在这个过程中，小部分乳腺小叶很调皮，保持增生而没有复原，造成乳腺结构紊乱，出现结节和疼痛。

生理性增生：经前乳房胀痛，经后逐渐缓解，触到乳腺有些许增厚，无明显结节。无需治疗。

病理性增生：乳房胀痛，持续时间长，月经后依然胀痛，影响生活、睡眠等。需要及时治疗。

乳房与肝肾两经的关系最密切，其次是冲任两脉。

乳腺作为肝疏泄的效应器官，乳腺病为肝郁气滞证，肝郁气滞引起乳腺的内环境失调，乳腺导管上皮增生与复旧失衡，导管的平滑肌舒缩功能失常而使导管的微循环功能失态；因肝气不舒致情志不畅，肝失疏泄引致冲任失调而使气血运行不畅；气滞不舒致气血周流失度，蕴结于乳房，乳房经脉阻塞不通，而不通则痛，循经留聚乳中，致乳中凝结成块，导致乳腺增生。

从经络的角度来说：女性乳头属肝，乳房属胃。足阳明胃经贯于乳中，足厥阴肝经上膈 ，布于胸肋 ，绕乳头而行；冲任二脉和乳房、乳头、乳内有密切的联系；足太阴脾经胃上膈布胸内而行乳外侧。

因此，当因情志、饮食等导致肝气疏泄功能受损、脾胃运化功能不健，就会诱发痰瘀之邪郁滞乳络， 从而导致乳房内形成肿块结节。

当月经来临前，经血未下泄，血脉未下行，冲气充盛而上逆，此际乳部肿块更易触及，也因此乳房胀痛感一般在经前为甚。

内治法

中医药疏肝理脾治疗乳腺增生的方法中，内治法是常用且疗效确切的方法。在药物的使用方面，主要采用芍药、柴胡、当归、甘草 、香附、茯苓、白术、郁金、川芎、枳壳、陈皮、川棟子、青皮、牡丹皮、薄荷等中药调理。

从肝、脾论治乳腺增生的经典方剂为：逍遥散加减方、柴胡疏肝散、当归芍药散加味等 。

乳腺增生的预防措施

科学饮食

部分女性喜欢甜食、油炸食品和西式快餐，而这些食物富含脂肪和热量，易使机体肥胖、增加雌激素的生成，使雌激素、孕激素比例失调；同时过多的脂肪和蛋白质还可以改变机体内环境，加强或延长雌激素对乳腺上皮细胞的刺激从而导致乳腺增生的发生。

因此，应养成良好的饮食习惯，建立科学的饮食结构，少食高热量、高脂肪、过甜食物，饮食以荤素搭配为宜，多食富含维生素和纤维素的瓜果和蔬菜，主食以粗粮为主，常食干果类食物，严格控制巧克力、咖啡、浓茶等饮料的摄入。

适当运动、保持体形

正确的饮食习惯，合理的饮食结构是保持健康的根本，适当运动是获得健康、预防疾病的有效方法，它不但可以消耗掉机体过多的脂肪和热量，同时还能加速机体血液循环和新陈代谢，避免肥胖和过多雌激素的产生，预防乳腺增生的发生。

选择合适内衣和化妆品

佩戴过紧的胸罩或有挤压乳房隆胸作用的胸罩会影响乳房血液循环，使胸廓内静脉、胸廓外静脉、肋间静脉受阻回流不畅，胸外上淋巴管内淋巴回流受限，造成组织液、淋巴液瘀滞， 形成乳腺囊肿，增加乳腺增生风险。

因此，应选择合适的胸罩， 避免胸罩过小、过紧，并养成睡觉时不佩戴胸罩的良好习惯， 减少乳腺增生的发生。

另外女性在选择化妆品的时候应注意避免选用含有雌激素的化妆品，以减少雌激素过多吸收造成机体 雌激素紊乱。

保持心情愉快，学会自我减压

长时间的精神过度紧张或处于过度激动、抑郁等不良精神状态下，可使机体内分泌系统功能紊乱，垂体前叶与卵巢功能调节异常，使黄体分泌素生产减少，雌、孕激素分泌增多，本该复原的乳腺增生组织得不到复原，进而形成乳腺增生。

因此女性应保持心情愉快，遇到过度精神紧张或精神压力时学会自我调节和释压，以积极乐观的态度面对生活，以减少乳腺增生的发生。

科学母乳喂养

女性的妊娠、哺乳等与乳腺生理功能调节密切相关，正常妊娠使机体雌孕激素水平发生改变，促使乳腺上皮细胞成熟，具有更强的抗基因突变能力，推迟的月经周期和排卵周期重建，使机体雌激素水平相对较低，利于乳腺组织复原。

正确哺乳能够进一步完善乳腺组织发育，若哺乳方法或回奶方法不对，使乳汁不能顺利经乳腺输乳管排出，淤积于输乳管内，导致输乳管扩张、肿胀，形成乳腺小囊肿，乳汁浓缩钙化后形成乳房硬结，刺激导管上皮细胞增生，最终形成乳腺增生症。

因此，科学哺乳，适当延长哺乳时间和次数，对预防乳腺增生具有积极意义。

规律月经，杜绝多次流产

月经后期紊乱和痛经也是造成乳腺增生的危险因素。保持夫妻和睦、生活规律，调整规律月经周期，预防痛经发生；同时还应做好避孕措施，有计划的怀孕，尽可能的减少人工流产次数，维持机体内分泌正常功能，从而预防乳腺增生的发生。

掌握自我检查方法

视诊：在月经结束7 ~ 14天进行乳房视诊，选择光线明亮的房间，脱去上衣，双臂上举或下垂，观察两侧乳房是否对称，轮廓有无改变，有无隆起、凹陷等。

触诊：以乳头为中心，用手轻揉乳房，触摸时由内向外、由上向下旋转触摸，包括乳房根部和腋窝，检查乳房有无肿块、硬结、 触痛，乳头有无乳汁溢出等。

定期进行乳腺体检

制定科学合理的体检周期，通过先进的体检设备尽可能早发现乳腺疾病，将乳腺疾病控制在疾病初期，尽可能的降低疾病带来的痛苦。

乳腺增生未必是病态，常见于心情不畅的女孩子，一定要调节情志，肝气舒畅疾病就好了一半。乳腺增生患者手术的比例不超过10%，绝大部分可以选择保守治疗恢复健康，不建议轻易考虑手术。效果不理想者可以考虑手术，手术虽快，但是治标不治本。后期建议中西结合治疗。患者双侧乳腺增生，左侧有结节，中药调理后乳腺结节消失不见