脸上长痘得注意哪些（面部长痘的原因及建议）

鼻翼痘

原因：

胃火旺盛，消化不良，胃胀胃酸，便秘。

建议：

少吃刺激性食物，减少肉类摄入，不可饮食过量。

额头痘

原因：

肝脏不好，昼夜颠倒，生活不规律，压力大，脾气暴躁。

建议：

早睡早起，保持充足睡眠，多喝水，放松心情。

太阳穴痘

原因：

添加剂食品摄入过多，卸妆清洁不到位。

建议：

适当吃一些苦瓜，吸收油脂，注意清洁，少吃速食。

发际线痘

原因：

洗面奶泡沫未冲洗干净，卸妆没卸干净，角质层太厚，毛孔堵塞。

建议：

仔细清洁发际线周围，定期去角质。

唇周痘

原因：

便秘，辛辣、油炸食物食用过多，食用含氟牙膏。

建议：

多吃水果蔬菜，补充维生素，调整饮食习惯。

眉心痘

原因：

胸闷，心律不齐，心悸。

建议：

避免剧烈运动，饮食清淡，避免烟酒，辛辣食物。