嫩滑爽口的肥肠(熘肥肠鲜香厚重)
肥肠又名猪大肠、猪肠。猪肠是用于输送和消化食物的,有很强的韧性,并不象猪肚那样厚,还有适量的脂肪。根据猪肠的功能可分为大肠、小肠和肠头,它们的脂肪含量是不同的,小肠最瘦,肠头最肥。
猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。
主料:猪肥肠300g
辅料:油适量、盐适量、尖椒2个、大葱1根、蒜10g、大料2粒、姜适量、黄豆酱油6ml、料酒10ml、 糖3g、胡椒粉4g、淀粉8g
熘肥肠的做法
1、猪肠放在淡盐醋混合溶液中浸泡片刻,摘去脏物,再将其放入淘米水中泡一会儿,然后在清水中轻轻搓洗两遍即可
2、将肥肠焯汤一遍捞出
3、将焯好的肥肠用温水清洗一下
4、取清水,倒入肥肠,加入葱姜,料酒,大料煮半小时左右
5、将尖椒,大葱,胡萝卜,蒜切片备用
6、将酱油,盐,料酒,淀粉,胡椒粉放到碗中,加适量清水调成碗汁
7、煮好的肠用筷子能扎动即可捞出
8、不烫手时切成小块
9、炒锅热油,倒入葱蒜胡萝卜煸香。加入尖椒
10、倒入肥肠煸炒片刻。倒入碗汁翻炒均匀即可
小贴士
清洗猪肠: 1、将猪肠放在淡盐醋混合溶液中浸泡片刻,摘去脏物,再将其放入淘米水中泡一会儿,然后在清水中轻轻搓洗两遍即可。
2、将猪肠翻卷过来,然后将洗净的葱结捣碎,按照葱结和肠1:10的比例放在一起搓揉,直至无滑腻感时,反复用水冲洗,异味即除。
3、用酸菜水洗猪肠,只需两次,其腥臭味便可基本消除。
4、把肥肠用半罐可乐腌半小时,再用淘米水搓洗,能迅速洗去大肠的异味。
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