怎么样的吃法有营养又不胖（要想吃的健康又有营养）

By 诺妈666

用料

• 黄油 150g
• 低筋面粉 200g
• 糖粉 50g
• 圣迪乐村鸡蛋 1个（60g）
• 玉米 30克
• 香草 少许

做法步骤

1、备好所需食材。 黄油提前轩于室温软化至可以轻易按压的程度。

2、糖粉过筛，倒入黄油的碗是

3、黄油和糖粉用乔刮刀拌匀。

4、用打蛋器打发至整体发白，

5、圣迪乐村的鸡蛋一个

6、加入鸡蛋和香草精。

7、继续打发，完全混合

8、筛入低筋面粉和玉米淀粉

9、刮刀翻拌

10、翻拌均匀至不见干粉

11、装入裱花袋，用取一个适合的裱花嘴

12、挤出自己想要的样子

13、蔓越梅装饰，像一朵花了

14、10岁的儿子来参与了，样子不考虑了， 放入预热好的烤箱170度，17分钟

15、出炉，酥掉渣

16、装小袋，适合儿子外带零食

17、和孩子一起做的过程很享受

小贴士

曲奇在加热过程中会膨胀，因些每块曲奇之间须预留空间

黄油的营养功效

养生益寿抗衰老、活血化瘀、抗菌消炎等功效。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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