晚上吃了一桶泡面没吃饱（一碗泡面吃下肚后既有满足感但也有愧疚感）

要说全世界哪个国家的人最爱吃泡面，那一定是非韩国莫属。无论是综艺节目，还是电影、电视剧，我们总能看到吃泡面的镜头。

相信很多女生都喜欢韩国欧巴，因此不少女生都会去追韩剧。一提起韩国，很多人第一反应就是会想到韩国的泡菜，泡菜在韩剧中出镜率还是蛮高的，但其实还有一样食物在韩剧也是非常常见的，那就是泡面，泡面是一种方便快捷的速食食品，深受许多宅男宅女的喜爱。

韩国欧巴

韩国人为什么喜欢吃泡面？首先，韩国的泡面确实要比咱们国内的要好吃一些，但是，这并不是真正的原因。大家都知道韩国的物价是非常高的，尤其是食物方面，因为可使用的耕地面积太少，在韩国，不管是种植还是养殖的成本都是非常高的，所以在韩国你会发现食物都非常贵，就像之前很多人说过，在韩国一个西瓜最少100多人民币，这就造成了韩国的食物价格很高，但因为泡面便宜，所以韩国人更愿意去吃泡面，因为泡面便宜实惠，而且好吃。

韩国是个小国，所以年轻人就业压力非常大，这也是韩国人工作拼命，不得不经常熬夜工作，几乎所有的人都是夜猫子。如果说汉堡、披萨是欧式快餐，那么泡面就是最适合韩国的快餐。据调查，韩国已经成为了全亚洲泡面消耗量最大的一个国家。

而对于大多现代上班族来说，也就只有夜晚下班后的时间才真正属于自己。打游戏、追剧、聊天、刷视频是很多人年轻人夜晚狂欢的必选项目。但当深夜宅在家中，饥饿感也会来袭，而空虚的肠胃会往往会被自己用泡面来打发。

有人觉得大晚上吃一碗泡面太有罪恶感，但也有人觉得大晚上吃泡面，居然吃出幸福感，因为这时候一碗泡面吃下肚子的时候，就可以给到你大大的满足感。

陆毅吃泡面

昨晚深夜时我刷抖音看着那些吃播吃东西，我越看越想吃，越看肚子越饿，所以忍不住就吃了一碗泡面，然后很满足地去睡觉，结果今天早上起床后，发现我脸上长了好几个痘痘，真是有点后悔不已啊！所以今天就决定写这篇关于泡面文章与大家分享分享。

深夜的我忍不住吃泡面

吃泡面的我当时很满足

下面我给大家分享一些吃泡面的好处与坏处。

一、好处：

1、它可以补充能量和热量。泡面多数是麦制品，含有大量的碳水化合物，所以能够为人体提供足够多的热量和能量。

2、方便快捷，缓解饥饿。现代生活节奏很快，对于部分没有时间选择其它食物进食的饥饿人群而言，适量进食泡面可以在一定程度上缓解饥饿。所以泡面的快捷性，也为这些人群提供了帮助。

陈奕迅吃泡面

杨幂工作忙吃泡面

二、坏处：

1、保鲜化学剂对人体的危害。和很多包装食品一样，泡面内也含有大量的保鲜化学剂，这对人体会产生一些危害，吃到体内的泡面不容易被人体所吸收，会让肠胃感觉腹胀感。

2、容易上火。泡面属于油炸食品，吃多了容易上火，常吃泡面会加重人体的消化系统负荷，从而会让人体新陈代谢产生不必要负担，所以有些人吃了泡面会容易脸上长痘痘。

3、营养不良。由于食用泡面后具有一定的饱腹感，所以会使机体减少对其它食物的摄入量，如长期吃泡面会使身体缺乏各种维生素，微量元素，长期会引起营养不均衡。

4、增加肥胖风险。由于热量较高，如每100克泡面的热量大约为473千卡，若长期大量进食，且没有适当的运动进行消耗，可能会使热量摄入过多，而增加肥胖的风险。

下面有个近期的例子，上海疫情期间，有一位小伙子吃了70天的泡面加可乐，小伙子直接变成了“大叔”。在疫情前，这位小伙子隐约可见肚子上有八块腹肌，这是很多男人梦想中的身材，但是才过了70多天，这位帅小伙子的画风突变，他耷拉的头发，拉碴的胡子，肚子比原来大了好几圈，直接变成了“大叔”模样。根据小伙介绍，他是疫情之前去查看新房装修进度的，结果当天被封控在房子里面，此后的日子虽然没有大鱼大肉，但是每天都是泡面加可乐，结果体重从154斤变成了191斤。

上海小伙子

泡面味道确实香，我们有时候也经常会受不了诱惑，虽然知道吃泡面对我们身体不好，但是美味面前有时候也是难以抗拒，所以我觉得偶尔适量吃一点，解解馋，充充饥也是可以理解的，人的一生偶尔适量吃一点所谓的垃圾食品也是在所难免的。任何事物都有两面性，不能太极端，但也不能太放纵自己！

所以说生活就像一碗泡面，饿的时候有价值，不饿的时候就一文不值。

即便匆匆，亦不失落！将就与讲究 ，苟且与远方！