咽炎喉咙痛发紧怎么回事（喉咙经常发炎怎么回事呢）

文/莫比富momo

你好！喉咙发炎？且是周期性的出现发炎？怎么回事？

一:炎症发生在粘膜组织部位，喉咙发炎，说明你喉咙部位的粘膜组织受损，却一定得不到修补修复。就如同外表皮肤看得见的伤口炎症一样，是消炎了，但伤口一直得不到有效的结痂愈合，于是很容易再次感染发炎。

二:炎症一直在，周期表现明显？说明，伤害喉咙粘膜组织的压力，细菌，病毒，剌激因素，一直都存在。我不打你，你的脸怎么会痛？你不上班，老板会发工资给你吗？这是因果关系。

如果伤害，压力，剌激因素一直都在，炎症肯定反复发作，与药物无关。消炎药可以控制消炎一段时间，控制急性发展，但只要有致病因素存在，炎症就会反复出现。

什么是炎症？就是喉咙粘膜部位有损伤，滋生了细菌病毒，身体的免疫系统会灵敏地擦觉到，于是通过加速此部位的供血，把免疫细胞带来过来，如抗体，白细胞，巨噬细胞等，对抗消灭细菌病毒的一个过程，这就是炎症。这个过程会伴随着充血，红，肿，痒，麻，甚至产生黄白色的浓。

三:炎症的反复出现，也说明了你身体的免疫力偏弱低下。身体与细菌病毒的战斗，如同拨河比赛一样，来来回回，不分胜负。只要你稍为没睡好，压力大，没吃好，劳累，疲惫，炎症就出现，就明显，就发生，甚至恶化。

建议方向参考:

一:避免大声讲话，尽量不说话，小声说话。以最大限度避免剌激到喉咙粘膜组织。让受损部位得到充分的休息，不去剌激他，非常的重要。

二:提升身体的免疫力，体质。这是消除炎症最根本彻底的方向。增加维生素c有利于直接消炎杀菌，也有利于形成身体需要的胶原蛋白，增加大蒜素，紫锥花等天然营养物质，非常有利于免疫力的提升，对付病毒。

三:修补受损的喉咙粘膜组织。粘膜组织的修补修复需要维生素A，类胡萝卜素，优质蛋白的参与。这不是消炎药能够替代做到的。受损的喉咙粘膜组织没有得到有效的修补，就算消了炎也是没用的，炎症还是会反复发出现。

四:休息，放松，避免劳累，避免剌激性的食物来源剌激到喉咙粘膜组织。

小小的一个喉咙炎症为什么长年累月就很难好呢？不是很难好，而是你的处理方式不对，因为伤害来源一直存在，受损的组织得不到有效休息与修补，免疫力一直低下。换个方向，内求健康的方向，才是根本。