切完整柚子正确方法 食用柚子的注意事项以及最简单切柚子的方法

许多人都不喜欢冬天，特别是在部分南方没有暖气的情况下，不仅使得起床变得非常的艰难，而且从早到晚，全身冰冷，特别是脚部，冻得麻木了。但冬天也有冬天的好处，冬天可以见到雪，在韩国初雪那天可以用来表白。还有好处就是可以吃到冬天很多的水果，比如说柚子，百吃不厌，口感酸甜，而且营养也高，最值得开心的是，热量可以忽略不计，就是吃很多都不会发胖，可以说是女生们的福音了，这个水果对减肥的人来说是非常的有好的，根本不需要担心体重问题了。经常吃柚子还可以对人体的血管肠胃起到一个帮助作用，并且有降血脂、降血糖美肤养颜的功效。

柚子中有丰富的蛋白质、维生素和有机酸，连柚子皮都是宝。

所以说，切掉的柚子皮不要扔，裹上面包糠....对不起，走错了地方了，哈哈哈，重来，切掉的柚子皮不要扔，我们可以放在床头，促进睡眠，并且保证一晚上可以睡得香甜；可以切成一小块让冰箱去除味道；也可以放在蚊虫多的地方驱虫；还可以用柚子皮擦脸，补充水分，让肌肤有光泽；甚至可以食用润肺清肠、补血健脾。总的来说柚子浑身都是宝呀！

立冬后，常吃“柚子”好处多！但要注意“2不”，别说我没提醒你！

注意事项：

1、不要过量食用

上面刚说到，柚子哪怕吃再多也不会发胖，这是实话，不过凡事都要把握一个度，吃柚子也不例外，柚子属于凉性水果，过量食用的话，对身体可能会起反作用。至于这个量是多少，并没有硬性规定，一次控制在半边以内就可以了。柚子是属于寒性，如果是脾虚泄泻的人吃了会腹泻。

2、来月经时和服避孕药的女性最好不要食用

相信女性朋友们都知道，来月经时，身体是比较虚弱的，时不时的还会出现宫寒、手脚冰凉的现象，这时若是再食用柚子这种良性水果，不利于我们的子宫健康。柚子可以阻碍了女性对避孕药的吸收，吃多了的话，她就有可能成为了一名母亲。

所以说，柚子虽好，但是还是要注意一些细节，不然不仅不能收获预期的好处，反而有伤身的可能，别说我没提醒你。

下面在来教大家一个吃柚子不用剥，不用去白瓤的方法，打开就可以直接吃，非常的适用。

1，首先，用刀切开柚子的头部，切的 位置不要太靠中间，不然会切到果肉

2，同样的方法在柚子的底部也切一刀。

3，在柚子的中间切开。

4，取一半柚子，在任意果肉之间切开一个口子

5，用手把每一瓣都剥开。

6，用手分离包裹果肉的两侧内膜

7，按住果肉底部的经线位置，这样就把一块果肉取下来了。用同样的方法剥下剩余的果肉。

非常简单的方法很适用哦，记得点赞评论和收藏哟！