孕28周实际胎儿发育才26周（孕28周是关键的分界点）

妈妈与宝宝在孕期的关系很亲近，胎儿时刻可以感受到母亲的心跳。进入28周之后，胎儿发育趋于成熟，属于最为关键的时期。此时孕妈妈要多加留意，一些细节之处不可忽视。

孕期满28周之后，孕妇正式进入“围产期”，此时需要多加注意自身和胎儿的变化情况。医生也会格外嘱咐孕妈妈，要注意这一段时间的产检，十分重要。

排畸最后时机，万不可错过

排畸检查一般在20~28周进行，通过检查可以知道胎儿的发育状况，为后期做好准备。这一环节十分重要，如果前期没有做过相关检查，那么此时千万不要错过时间，28周是大排畸的最后期限。

排畸检查的关键时期千万不要忽视，过了这一时间段之后，准确率会大大降低。孕妈妈在孕期有四次重大的产检不容忽视，尤其是排畸检查，目的在于明了胎儿的发育是否正常，能够进行一次全方面的检查。

28周之前，胎儿的发育情况还不够稳定，子宫内的羊水量也会较多。不过在此之后，胎儿的发育情况趋于平稳，成长速度明显加快，子宫内的空间也在越变越小。此时，胎位的情况发生变化，要多加注意。

28周之后，胎儿开始转变胎位，头朝下脚朝上，这便是俗称的“头位”，属于正常的胎位。

如果此时胎儿没有转正，孕妈妈也不必过于担心，还有足够的时间。产检时需仔细听从医生的嘱咐，多加学习一些纠正的动作，逐步帮助宝宝转正。

出现假性宫缩，不必过于担心

进入28周之后，孕妇偶尔会感受到肚子紧缩，此时难免会担忧胎儿的发育情况。未及生产的日子，这种情况大多是假性宫缩，不必太过担忧。如果有时会出现宫缩的情况，要注意劳逸结合，切记不可过于劳累。

出现假性宫缩，孕妈妈可选择先休息一会儿，等待情况逐渐消失，再行活动。不过不外乎有特殊情况，孕妈妈要注意宫缩的时间。

如果过于频繁，间隔时间在5分钟之内，那么就要及时去医院检查，诊断是否有异常情况。

注意体重变化，必要时需控制

28周之后，孕妇进入孕晚期，胎儿成长发育的速度较快，自然妈妈的体重也会增加不少。此时的产检，孕妈妈要格外注意自己的体重，如果过重，则要注意饮食和运动。适时地控制体重，也可预防胎儿过大，减少生产的风险。

由于胎儿的发育逐步进入成熟阶段，28周之后成长的速度加快，活动量明显减少。此时，宝宝的胎位情况比较稳定，也能够准确判断发育的情况。

首先，腹部压力增大，生活细节不可忽视

不只是胎儿的发生转变，孕妇的身体也在悄然发生着改变，比较明显的便是腹部。进入孕后期，孕肚会逐步增大，而且会对腹部增加不少的压力。孕肚变大，孕妇的身体会出现不稳的状况，前倾的现象鲜明。

除了日常的活动会变得不方便，睡觉时也需要多加注意。睡觉不能选择平躺，身体会比较难受。

孕妈妈最好选择侧卧，依靠长枕会使得腰部舒适许多。这一阶段适量轻微运动即可，不能过度操劳，对身体无益处。

其次，头部活动变得频繁

孕期四个月的时候，胎儿的听觉开始发育，对于外界的声音会比较敏感。五官的发育也在逐步完善之中，进入28周之后，胎儿的眼部发育较快，已经可以感知外界的光线。如此一来，宝宝的头部活动会越来越多。

随着宝宝的眼睫毛逐渐长出，眼睛的开合也变得频繁。子宫外的光线比较充足之时，宝宝也会追随着，时刻做着头部运动。

孕妈妈在宝宝活动的时候，自己也能真切感受到，要适时与宝宝交流互动。

进入孕晚期之后，诸多方面值得孕妈妈去注意，只有做好万全的准备，才能使得日后的生产变得更加顺利。

▼ 产检时间不可错失，按时进行

宝宝发育成长的速度较快，每一周都会有不一样的变化。此时，孕妈妈不能忽略产检的重要性，及时地了解宝宝的情况。不管有什么情况，都能及时采取措施，产检的次数会变得频繁一些。

▼ 营养补充不能忽视，均衡搭配

孕后期的宝宝，要格外注意大脑的发育情况，孕妈妈也可多吃一些补脑的食物。比如坚果、鱼类等都不可少，不过要注意营养均衡，不宜大量进补。

▼ 生活作息不可忽略，要保护身体

孕妈妈的生活状态直接关乎宝宝的发育情况，作息时间要规律，保证睡眠的质量。这一时期要格外注意自己的身体情况，保护好身体，不生病才会对宝宝好。

怀孕28周处于关键时期，孕妈妈除了要时刻关注自己和宝宝的情况，同时也要做好产前的准备。进入28周，要及早进行待产的准备，迎接新生命。

#孕期知识#