成为废人的九个根源（比伪废人更可怕的）

作者| 临公子

01

临公子有时刷综艺片段，经常看到一些熟面孔，比如李诞。

连罗永浩都在节目中开玩笑说，他就算为了还6亿债务上综艺，上的都是“脱口秀大会”这样非常有水准的节目，不像在座的几位，什么破节目都上。李诞马上嬉皮笑脸地站起来挥了挥手。

很多人对李诞的印象，是24K纯佛系青年。

综艺节目里能坐着就不站、能躺着绝不坐，如假包换的“废青”本青了，被誉为“懒人嘴欠颜值低”。

然而，真相并不是人们看到的那样。

以前作为创作者，李诞不仅从不拖稿而且过稿率高。现在做了老板，他依然经常自己给节目写段子，《吐槽大会》不少嘉宾的稿子就是他写的。同时想方设法搭台子、提携新人，把蛋糕做大。

尤其是今年。

从疫情导致巡演全部取消，到公司艺人状况频出，如他那句出圈的自嘲：“显然，我低估了2020，也低估了这家公司。”

“废青”李诞开始看邓小平、曾国藩以及高管CEO的自传，写了3万字曾经最鄙视的员工手册，拉投资、接代言、出新书、上综艺。

看得人又爱又恨。

恨的是，他依然像极了学生时代那个说“哎呀我都没复习啊”却考了第一名的同学；爱的是，人们发现他仿佛一只鸭子——水面上缓缓而行，水面下拼命挥着脚蹼划水。

嘴上比谁都矫情，背地里比谁都勤快。

啧啧，真是狡猾又现实。

02

如果说，表面懒散实则拼命的李诞是“伪废人”，那么现实中更多的，其实是相反的“积极废人”。

爱给自己立flag，朋友圈每天形形色色的打卡，屯了一堆课程和书籍，然而拖延症深入骨髓，每天在“间歇性踌躇满志”和“持续性混吃等死”两者之间疯狂摇摆。

我有位读者，大概是2019年初加了我微信。

然后问如何发展副业，我说，副业建议从兴趣或擅长点入手吧。

他：“哦，能挣钱就行”。

后来每隔一段时间就发信息问如何发展副业？写作怎么挣钱？文章要怎么写才有钱拿？还有什么挣钱渠道吗？微商带货靠谱吗？短视频能挣钱吗？……

最近一次发来信息是上周。

他问：你有哪些挣钱渠道推荐吗？

说白了近两年过去，仍旧停在原地。

《自控力》书中有一个蛮有意思的词，叫“虚假希望综合症”：

指的是假装很勤快但没做出实质性努力，以此来降低焦虑 获取满足感的现象。

就像有些人买了全套运动装备，三天两头地在朋友圈发健身照片，事实上摆拍了1个小时连跑步机都没上。

就像有些人嘴上嚷着想挣钱，幻想只要意志力够猛目标就能实现。像那个笑话说的，戒烟很简单嘛，我仅上个月就戒了18次。

失望和沮丧是会累积的。

叠加到一定程度，你将逐渐产生“我干啥都不行”的自我怀疑，陷入自责与恐慌中。

03

我曾经一任上司，有一次聊天时她说，最能拉开个体差距的地方集中在两点：

一个是行动力，另一个是思考力。现实中，很多人在行动力上就倒下了，压根不用比思考力。

这几年我越来越觉得这话有道理。

正如罗振宇所说：“在应试教育中，思考力当然比行动力重要。但是在大多数实践工作中，行动力却比思考力重要。”

为啥？

思考力你有办法“借”来。求人、雇人，都可以借用他人的思考。而行动力，只属于你自己。

你不开始行动，你的世界就寸步不移。

我一个原先做集成维护的同事，27岁想转行敲代码，理由也简单：希望收入更高些。

这个年龄学编程是没太多优势的，没办法，只能多投入了。

于是同事一边白天上班，一边晚上和周末上培训机构，几乎所有业余时间全部用于看书和学习。觉得自己实操得不够，还以免费劳动力的方式到处找机会参与一些小项目。

就这么与本职并行学了1年多，跳槽时拿到的已经是中级程序员的offer了。

细想起来，似乎并无特别之处。

无外乎老老实实上课，踏踏实实看书学习，帮别人免费写代码攒点儿经验值，过程中边想边做，毕竟没去做也不知道该思考什么。

回头看不少人。

第1天热血澎湃，第3天心生动摇，第10天垂头丧气，到头来只能是稀里糊涂的失败者。还一心以为那些表面上轻松成功的人，真的背地里什么都不做、真的仅靠运气就得偿所愿。

哎，真是太小看行动力的权重了。

别说出去竞争，要知道单单这一项，就足以让一大票人把自个儿给筛选掉了。

04

知乎人有个热门问题：如何从一个空有上进心的人，变成行动上的巨人？

不少网友支招，比如说想到就去做啦，强迫自己立即行动，自律和坚持啦。

听起来很有道理，可你认真想想：

真要能做到，那还算什么拖延症嘛。

那么，如何跳脱“立flag->打脸->再立flag->再打脸”的积极废人陷阱？我掏心窝子地分享几点干货。

1、降低启动门槛。

熟悉我的小伙伴可能记得，我工作时有个习惯，叫“先做5分钟”。

当我力不从心又不得不继续时，就会哄自己说：“先做5分钟看看，如果不行就休息”。

最可能的结果是什么？

5分钟后，我已经逐渐进入状态了。

实际上这5分钟就是一个微小的启动键。

美国习惯养成专家斯蒂芬•盖斯曾提出个概念，叫“微习惯”，意思是把目标尽量拆解小些，小到不可能失败，你就成功过了。

嗯，愉悦地自己骗自己，直到养成习惯。

这方法挺妙的。

不信你试试，当你像他那样把每天做100个俯卧撑的计划减少为每天只做1个，把每天写作3000字减少为每天写100字，心理负担一下子就减轻了。

启动所需能量越小，你就越容易起步。

2、建立奖励机制。

玩过游戏的人恐怕都有个共同感受，就是游戏之所以让人上瘾，是它能及时地让我们的付出尝到甜头。

刷5个小时送个装备、打到20级升级下技能、签到30天再送个礼包……随着奖励越来越多，你不知不觉地兴致高涨，欲罢不能。

其实，这在行动力上是个很好的思路。

有价值的事通常做起来都没那么舒服，那做了之后，我们就可以给自己些小奖励。

就比如说我吧，虽然平时本职 副业连轴转，但周末我通常会奖励自己看一两部电影，或随心所欲做些无用的事，发发呆啊，看些杂书啊。

想把一件事坚持下去，靠的不是自我惩罚，而是降低它的痛苦程度，以及适当制造愉悦来提高甜度。

心理学中有一个“普雷马克原理”：如果你做了一件不喜欢的事，接着做了一件你很喜欢的事，它就将冲淡你对前者的不喜欢。

都靠鞭子，太残忍；

都靠本性，又太随意。

写到这里突然感慨，害，我们真正斗智斗勇的对象，都是自己啊！

最后我想说，这世界上有两种“自欺欺人”。

一种是每天给自己加油打劲、flag成吨立，事实上蹲在原地什么事也没干，沦为积极废人。

另一种看似废材，嘴上骂骂咧咧，行动上却没有丝毫怠慢，一边骂一边爬再一边骗自己继续往前爬。

这个时代，好的技巧、好的方法未必是稀缺资源，而行动力，一定是稀缺资源。

它是驱动我们持续前行的宝贵燃料。

无论你现在处于哪个阶段、处于何种状态，我都希望你把行动放在第一位。

毕竟，只有先离开起点，才可能接近终点。

—END—

作者：临公子。职场上，混过一线互联网公司，现任500强企业高级产品经理；职场外，是职场/金融平台签约作者、是传媒公司合伙人、是海内外房产投资者。欢迎关注头条号@临公子

,