血虚的8个症状你中招了吗(面色惨白怎么办)

蹲久了一站起来就头晕、眼前发黑、面色惨白、指甲白、甚至是眼睑都发白说的是不是正在读文章的你呢?

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这些在平时比较容易让人忽视的小小的表现,往往是身体不舒服的导火索。

有些人会不以为然,而有些人会问了,这是为什么呢?小小的表现真的会有那么大的影响吗?

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刘医生在这里很明确地给大家说一下,是的。因为这些是典型的血虚的表现。下面我们从中医的角度上来说说。

中医认为,血液是我们整个身体能量的源泉,是给我们的身体提供营养,来保持机体正常运转的。再一个就是气能生血,所以说,气虚的时间长了也是会引起血虚的,并且没有力气去运行血液,进而引起血液在体内积聚,形成血瘀。严重的话,女性还会引起月经量少、甚至是闭经的情况。

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一旦血虚,就会导致我们身体的枯燥、营养不良。会很容易出现上述我们所说的表现。血虚人的舌象一般为,舌淡、苔白。总的来说,还是与脾胃有关,毕竟脾胃是负责化生气血的。

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像这种情况呢,我们就需要从益气养血入手了。今天刘医生给大家分享一个有比较好补血功效的中成药,归脾丸。

由白术、当归、茯苓、黄芪、龙眼肉、远志、酸枣仁、人参、木香、大枣、甘草组成。

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我们先来看白术、人参、茯苓、甘草这四味药,是我们大名鼎鼎的四君子汤,那可是健脾、补气的第一方,在这里解决气虚、以及脾虚的问题。

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当归我们大家不陌生,味甘、辛,性温和的它,入心、脾经,在这里主要发挥它的活血、补血的作用。

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还有就是我们大家熟悉的黄芪,它的补气功效是大家熟知的,在这里也主要发挥此功效;龙眼肉味甘、性温,入心、脾经,可补益心脾、养血安神。

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木香的行气止痛可以行肝气、舒畅脾气;酸枣仁、远志则用来宁心安神;大枣、甘草调和诸味药材。

由此,可以较好地缓解血虚引起的蹲久了一站起来就头晕、眼前发黑、面色惨白、指甲白、眼睑白等。

但是刘医生建议,还是需要根据自己的实际情况进行辩证后才可以使用。

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