尿液浑浊一定是尿路感染吗（健康的尿液长什么样）

尿液在肾脏中生成，然后通过输尿管收缩蠕动运输到膀胱，最后经尿道排出体外。通过排尿排出体内的代谢废物和毒素，同时也能起到对尿道冲刷作用，避免尿道中滋生细菌，降低尿道感染风险。尿液是身体健康的晴雨表，通过尿液的颜色、气味以及量来判断疾病。

1、颜色

正常情况下尿液清澈又透明，呈现淡黄色，喝水量、所服用的药物以及食物影响尿液颜色。喝水过多使得尿液无色又透明；喝水量太少或脱水可使得尿液呈现深黄色；服用B族维生素和利福平等可使的尿液呈现亮黄色和橘色；吃含胡萝卜素的食物如胡萝卜和木瓜等，使得尿液呈现深黄色，只要积极调整就能改善。

2、气味

一般新型的尿液并不会散发出骚味，可能会有轻微的臭味。只要尿液气味不是很刺鼻或特殊都是正常的。

3、排尿量

约4分钟左右，肾脏把全身血液过滤一次，24小时能生成150~180升原尿，然而排出体外的仅约1.5升。

1、尿液呈现粉红色

发现排出的尿液呈现红色或是粉红色，特别是年轻女性应警惕尿路感染。擦屁股上有肉眼可见的血迹，不可抱有侥幸心理，还需及早就医检查。

2、尿臭味

排出来的小便有恶臭味或是尿液浑浊，同样也是感染的症状。细菌可把酶以及蛋白质释放到尿液中，能杀灭细菌，对抗感染的白细胞和尿液混合在一起，从而造成尿液混浊或是出现脓尿，散发出脓臭味。

3、排尿次数增加

不停地想排尿，不过排出的尿量很少，这是尿路感染的典型症状。由于细菌侵入膀胱组织后可诱发炎症，使得膀胱中两种神经纤维受到影响，促进膀胱持续收缩，从而导致大脑一直产生想排尿的错觉。

4、骨盆疼痛

细菌入侵膀胱后，免疫系统可在膀胱中对抗细菌，诱发局部炎症，同时也会刺激神经，从而造成骨盆压力或有疼痛感。这种情况下可通过热敷、热水浴或热水袋的方式来减轻疼痛。

5、排尿时有烧灼感

大多数尿路感染患者排尿时有明显的烧灼感，因为细菌可影响泌尿道神经纤维，造成尿道有刺痛感和烧灼感。

温馨提示

尿路感染并不是小问题，若一直放任不管，细菌有可能扩散到尿道和肾脏，从而诱发肾盂肾炎。在日常生活中一定要做好预防工作，多喝水，多排尿，帮助冲刷尿道中的细菌，防止膀胱中滋生细菌。不能穿太紧或太小的内裤，吸湿性和透气性较好的纯棉内裤是最好的选择。同时应注意局部清洁和卫生，内裤勤换洗衣；每次性生活前后仔细清洗外生殖器官，性爱结束后及早排尿。另外，由于女性的生理结构特殊，尿道口、肛门和阴道口临近，易受到污染，因此每次大小便后从前往后擦拭，防止污染尿道口。

家庭医生在线专稿，未经授权不得转载