篮球技术急停投篮（篮球技巧7大技巧）

急停跳投，是球员得分的主要手段之一，要有跳投能力，首先要有三威胁 ，后掌握节奏，最主要的要有预判，特别是对位置的判断。

总的来说，急停跳投约40%是跑动的力量，无论是运球急停跳投还是接球急停跳投都是这样。另外约40%是垂直跳起的力量，也就是急停垫的力量，切记，那是垫的快！剩下只有20%的力量是手指与手腕的力量，而且，切记是跳起来充分利用跑动和跳起的力量去投，也就是跳投！

下面我们就来讲讲急停跳投的7大技巧

1

急停：腿弯才能停得住。

2

停的顺序：先以前脚掌顶住地面，然后小腿、膝盖、大腿依次用力停住，最后双腿弯曲完成急停。

3

运球急停收球要低且早：这样才能保证跳的快。

4

急停跳投是垫的快，迅速出手：而不是跳的很高，等别人盖帽。

5

跳投的主要力量来源，源自跑步的动力与跳起的动力，也就是水平的动力加上垂直的动力，所以，最后手臂轻推、手腕轻压、手指轻弹。急停跳投是很轻巧的，每一个动作支撑都是稳定的。

6

下肢力量不足和原地投篮基本功不好是影响急停跳投命中率的两大关键因素。下肢力量不足就停不稳，原地投篮基本功不好就更加谈不上急停跳投的命中率了。

7

急停跳投最好采用两步急停：如果下肢力量好，也可以使用一步急停，如韩国外线球员。