儿童冬季预防感冒小窍门（夏季小儿预防感冒的关键词是）

#健康科普挑战赛# 最近楼下西医小儿诊所中挂水的孩子逐渐多起来了，这可能和前几天气温上升有关。

但是气温上升后多发的感冒绝不是风热感冒，单纯风热感冒是比较少见的。其实单纯风寒感冒也是少见的，所以大家一般不要纠结到底是风寒还是风热，真相是复杂多变的。

也许你猜到了气温上升后最多的感冒是所谓的“肠道感冒”，很多人知道这时应该吃藿香正气。

这种感冒最常见的必不可少的症状是：不想吃饭甚至恶心、低烧，其他症状可能有腹痛、腹泻、头疼、咽痛、流鼻涕、打喷嚏。注意后面的症状是可能有，也可能没有。

为什么会肠胃感冒？主要是天热后恣意生冷凉造成的。其实还有一个现代人才有的因素，就是甜。总结一下就是冷甜，冷怂甜。进一步溯源，无非就是冷饮料、冷瓜果、蛋糕（一辈子只能待在冰箱里的美美丽家伙）。

冷甜三兄弟

为啥吃冷怂甜会感冒？

生冷的食物不好消化比较好理解，作为身体的反馈，最激烈的反应就是腹痛腹泻，稍微温和的反应就是腹胀，最温和就是没有胃口。

生冷根本不会单出作乱的，一般冷甜是相伴的。甜味可能是人类最能接受的味道，甜味会让人开心。有一个词叫甘甜，其实甘和甜是有区别的。甘一般是食物瓜果自带的甜的程度不高，同时淡淡的甜味和食物本身的气味口感完全融合的。而甜多指甜的程度比较高，且经过提纯的，比如白糖。所以甘更容易接受，是天然复合的淡淡甜。而现在食物饮料蛋糕中的甜多是白糖蔗糖甚至糖精带来的，甜度极高。

一辈子只能待在冰箱里的家伙

中医里有个词叫甘缓，就是甘甜的东西会让肠道运动变缓和，让情绪缓和下来，也是甜味让人开心的原因之一吧。但是过甜过甘会让发生过缓，就是过度缓慢，就是不想吃饭了。甜味吃多了就会腻，甚至恶心就是这个道理。

至此你就可以理解冷甜的东西为啥会让你娃不想吃饭甚至恶心呕吐了吧。仔细看看冷和甜的结合简直是绝配。

但有的娃吃了就是没事，为啥你娃就不行？也许你娃以前也是那个吃了冷甜没事的娃，也就是说排除个别孩子天生体质偏弱外，大部分孩子还是长期饮食不合理积累的结果。

相同的病机在不同体质的人身上表现是有差异的。这几天又开始下雨降温了，一部分孩子不光不想吃饭恶心，还有流鼻涕甚至头疼，感觉着凉的意思。没错，就是着凉受风了。但是按风寒感冒通常是不行的，因为引起感冒的根本原因还是肠道的冷甜，受凉只是它的副产品。

这是就是其貌不扬、气味刺鼻的藿香饮片，是中药芳香化湿课代表

所以夏天想你娃减少感冒发烧，一定要控制好冷怂甜。如果只是恶心低烧，藿香真气应该至少可以减轻。但是如果还有其他症状需要配合其他药。

当然成药治病有点像捂住眼睛在树林打鸟，就是声音方位制导，精度差点。开方药更好点，就像放开眼睛，用弹弓打鸟。