怎么熬红枣桂圆汤（贵在坚持吃出健康）

养生不是看一次吃得多好，而是坚持。鸡蛋红枣桂圆汤,每周三次当早餐。食材：红枣10颗 桂圆10颗 枸杞10颗 红糖适量 鸡蛋2个

步骤1：红枣桂圆枸杞洗干净，放入锅中，加入冷水烧沸步骤2：在沸腾的水中放入勺子10秒步骤3：在勺子里打入鸡蛋步骤4：让鸡蛋在勺子里定型，再放入水中3分钟。步骤5:加入适量红糖（也可不加糖），完成即可出锅。