经期喝茶有什么危害和禁忌（爱喝茶的女性要注意）

有些女性爱喝茶，当然在经期来临时也不例外。喝茶是一种非常有益于人体健康的保健方式，但是茶却不是人人都能喝，也不是什么时候都能喝的。在此要提醒这些女性了，经期来临之时爱喝茶的女性要避免两类茶饮。

凉类药茶：

大部分女性都是属于寒性体质，而经期宜温热，忌寒凉，如果此时服用寒凉类药茶的话，就会不利于经血的顺利排出，可能会引起痛经等问题。像我们常见的决明子、菊花、金银花等都是寒凉之品，这些茶都是不适合在经期饮用的。

这些药茶都能活血，经期用容易导致月经量多、经期延长。此外，润肺解毒的甘草茶、导泻的番泻叶茶等也可能影响月经周期，导致经血过多，经期应慎用。

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