羽毛球最佳引拍方法(羽毛球如何引拍)
速度,指运动员在场上从准备的位置到击球位置之间位移的速度是否有利于击球动作的选择与完成指运动员在最后一步移动到位时,不但已完成击球的前期引拍动作,而且还应力求使自己的身体姿势处于最佳的击球准备状态如上网移动时,以右手持拍者为例(以下均同),在运动员完成最后一步移动到位时,他就应该同时处于右手持拍前伸引拍,左臂自然后伸,右腿前跨,左腿在后,成弓箭步状又譬如,从近网处向后移动,被动去救对方的推球时,虽然从速度上来讲,两点之间走直线是最快的,但此时,却只能尽快地绕一个弧线移动,否则,就会在最后一步移动到位时处于面对羽毛球而背对球网,球、人、击球方向都处于一条直线上的不利击球位置,我来为大家讲解一下关于羽毛球最佳引拍方法?跟着小编一起来看一看吧!
羽毛球最佳引拍方法
速度,指运动员在场上从准备的位置到击球位置之间位移的速度。是否有利于击球动作的选择与完成。指运动员在最后一步移动到位时,不但已完成击球的前期引拍动作,而且还应力求使自己的身体姿势处于最佳的击球准备状态。如上网移动时,以右手持拍者为例(以下均同),在运动员完成最后一步移动到位时,他就应该同时处于右手持拍前伸引拍,左臂自然后伸,右腿前跨,左腿在后,成弓箭步状。又譬如,从近网处向后移动,被动去救对方的推球时,虽然从速度上来讲,两点之间走直线是最快的,但此时,却只能尽快地绕一个弧线移动,否则,就会在最后一步移动到位时处于面对羽毛球而背对球网,球、人、击球方向都处于一条直线上的不利击球位置。
到位、击球,击球员移动到合适的击球位置时,通常,与握拍手同侧的脚应保持与握拍手在同一方向,也就是在上网击球时应右脚在前;后退至后场还击高球、吊球、杀球时应保持右脚在后。最后一步落地时要有一定的缓冲,以便控制好自己的身体重心,有利于下一步的蹬地起跳或回动。
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