面条的热量（吃面条可以洗手多少热量）

每100克的面条的热量是109大卡，看起来这个面条的热量是很高的不过不要担心，这个数值指的是生面条的热量，面条在煮熟的过程中，实际上是吸收了很多的水分的了，我来为大家讲解一下关于面条的热量?跟着小编一起来看一看吧!

面条的热量

每100克的面条的热量是109大卡，看起来这个面条的热量是很高的。不过不要担心，这个数值指的是生面条的热量，面条在煮熟的过程中，实际上是吸收了很多的水分的了。

实际上我们吃的熟面条的热量每单位要比生面条的热量低50%~60%。所以这样算起来的话，面条的热量不算很高，当然也并不低。