流产后恢复多久可以再孕(流产后康复注意五要点)

相关调查显示

全球每年有7500万例意外怀孕

以人流告终的约有5300万例

中国每年记录在案的人流手术

至少1300万例

数字是全球人流总数的近四分之一

位居世界第一

人工流产对女性身体可产生多种危害

那么

流产后应该注意什么?

流产后恢复多久可以再孕(流产后康复注意五要点)(1)

1、休息

术后卧床1~2个小时,休息两周。不宜做大量的体力活动及注意力太过集中的事情,一般应在床上休息2-3天,先让身体恢复一下,然后再慢慢下床活动。

2、营养

注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复。因流产后身体虚弱,加上经常性出汗,故应及时补充所需的水分、维生素及一些含优质蛋白的食物,可以起到增强体质的作用,但是也要注意不要过于油腻,影响正常的消化和吸收,特别忌吃生、冷、硬的食物。

流产后恢复多久可以再孕(流产后康复注意五要点)(2)

3、预防感染

注意卫生清洁,特别是外阴的清洁,人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,因此刚开始还会有出血的现象,期间一定要勤换卫生巾,内裤也要经常换洗以免滋生细菌。

4、观察腹痛及阴道流血状况

若腹痛逐渐加重,或阴道流血量超过月经量或流血时间超过10天,请随时到医院就诊。

5、控制性生活

流产后1个月内禁止性生活,第一次月经来潮后应立即采取避孕措施。

流产后恢复多久可以再孕(流产后康复注意五要点)(3)

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