女性冬季手脚冰凉偏方（手脚冰凉怪没人暖）

前段时间，关于南方北方到底哪里更冷的讨论很热门！

总的来说，在北方过冬，靠的是暖气；南方过冬，靠的是一身正气！

但是很多南方的女孩子即使有一身正气，冬天还是不够用！就算把手压在屁股下压倒手都麻了，还是冰到连跟人握手的勇气都没有！

天一冷，手脚就冰冷，那一定是怪没有暖气！或者没人帮你暖手！

然而，真的是这样吗？

手脚冰凉是什么造成的？

手脚冰冷是指手脚冰冷的一种病症，主要是心血管系统障碍和体寒造成。

天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。

手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。可以通过药物、饮食和运动进行调节。

所以，天冷时发冷、手脚冰凉还是自己身体出了问题啊！

在建议你多喝热水，多穿衣服、多运动的同时，小蜜方还要建议你多喝生姜蜂蜜水！

生姜蜂蜜水，御寒通气血

1、生姜蜂蜜水具有驱寒暖身、温经活血的功效，女性在经期饮用，月经会排得较为顺畅，可以缓解痛经。

2、生姜蜂蜜水，能保护你的心血管，改善血液运输情况。

3、生姜蜂蜜水具有消肿止痛，杀菌解毒的功效，使用蜂蜜生姜水漱口，可治疗口腔溃疡、牙周炎和口臭。

4、对于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，饮用一杯温热的生姜蜂蜜水，可以有效缓解症状。

5、酒后一杯生姜蜂蜜水，可加速血液循环，分解体内酒精，达到解酒的目的。

6、老年人常服生姜蜂蜜水，可以有效防治老年斑，延年益寿。

7、常喝生姜蜂蜜水，还可以消除腹部赘肉，具有减肥的功效。

生姜蜂蜜水的做法

1、首先将生姜洗净，切成薄片。

2、把姜片煮成生姜水，待到温热的时候，加入适量蜂蜜即可。

天冷的时候时常这样喝，天再冷也不用怕，没人帮你暖手也没事，反正你也可以暖暖地过完一整个冬天啦！