泡萝卜不加醋怎么泡才好吃(夏天泡萝卜换个新做法)

农村长大,小时候记忆最深的就是萝卜,因为一年基本上有大半年的时间都是吃的萝卜白菜,所以那个时候,最烦的就是吃萝卜!

但,妈妈似乎对萝卜有着特殊的嗜好,动不动就煮上一大锅,一吃就是两三天的那种,就是如今,妈妈跟着我到了城里生活,一年四季各种大棚蔬菜想吃啥有啥,但老人家还是隔三差五提溜着一大兜萝卜回来。尤其到了夏天,腌着吃、泡着吃,百吃不厌。

妈妈说,你可别小看萝卜,它可是不要钱的人参啊,吃大鱼大肉强多了,确实,老人嘴里流传下来的话,还真的有那么点儿道理。

有句俗话“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,其实,萝卜的营养价值不会因为季节而变化,不论什么季节,该有的营养依旧有。吃萝卜可以促进新陈代谢功能。而因为白萝卜性味较凉,所以在夏季还有清热气、解毒的功效。

泡萝卜不加醋怎么泡才好吃(夏天泡萝卜换个新做法)(1)

夏天天气炎热,很多人尤其孩子们会食欲下降,缺乏足够的能量供给,身体会变得很累,容易疲劳,这时候吃点萝卜能缓解,因为萝卜含有芥子油的成分,可以改善食欲,促进消化,从根本上改善代谢的问题。

夏天吃萝卜,凉拌、泡菜最开胃,最近美食圈流行一款用雪碧泡的萝卜,清甜爽口,孩子尤其喜欢,每次泡上一大盆当零嘴,连汤带汁都光盘!

泡萝卜不加醋怎么泡才好吃(夏天泡萝卜换个新做法)(2)

市面上的萝卜颜色很多,有青萝卜、红色的萝卜、白色的萝卜,可以随意挑选自己喜欢的,炎炎夏日,我最喜欢用青萝卜来做了,摆上桌,看着这颜色都凉快呀!绿绿的萝卜片点缀着几颗红红的小尖椒碎,看着就口水四溢了!

夏天泡萝卜,换个新做法,不放生抽不放醋,清香爽脆,孩子最喜欢

做法特别简单,不妨收藏起来,有空试试吧!

泡萝卜不加醋怎么泡才好吃(夏天泡萝卜换个新做法)(3)

​ 【雪碧泡萝卜】

雪碧半瓶 萝卜一个 盐适量

做法:

泡萝卜不加醋怎么泡才好吃(夏天泡萝卜换个新做法)(4)

​ 雪碧和白萝卜准备好。

泡萝卜不加醋怎么泡才好吃(夏天泡萝卜换个新做法)(5)

​ 先将萝卜上的泥土洗干净,撒上少许盐,反复搓揉,再冲洗干净即可。

泡萝卜不加醋怎么泡才好吃(夏天泡萝卜换个新做法)(6)

​ 萝卜用擦皮器擦成薄片,稍微薄一点口感会更好。

泡萝卜不加醋怎么泡才好吃(夏天泡萝卜换个新做法)(7)

​ 撒入适量盐,用筷子拌匀。腌制半小时。

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​ 腌制好的萝卜片会出很多的水,将水倒掉。

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​撒入一勺白糖,白糖能让萝卜片腌制 好后有脆脆的口感。

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​小米椒切成段,撒进萝卜片上,倒入可乐。

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​ 可乐刚好没过萝卜片就可以了,将萝卜片放入冰箱,冷藏两个小时即可,清凉爽口特别好吃,小朋友当零食,多吃几片也无碍。

泡萝卜不加醋怎么泡才好吃(夏天泡萝卜换个新做法)(12)

​ 小贴士:萝卜连皮吃更爽脆,清洗一定要到位,用盐反复搓揉,不仅可以消毒,还能起到摩擦的作用,清洗更干净。

生吃的萝卜或许会有些辣,但是能够帮助促进肠胃的消化,如果不喜欢吃辣味,可以延长腌制的时间。

很多人说吃了萝卜之后会爱放屁,那是因为吃了萝卜之后能够将你体内的气捋顺了,一些废气自然也就能排出体外。而萝卜中因为含有高达90%的水分,并且还是一种热量比较低的食物,所以吃了之后不仅仅能够补充体内的水分,还不用担心长胖的问题。

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