冬天气候干燥咳嗽泡什么茶好（冬季天气干燥空气污染）

冬季气候干燥，很多城市都起了雾霾，好多人都开始感到咽部干痒不适，总是咳嗽、咽喉肿痛。

这里有7个清嗓茶的方子，建议大家试一试，不仅对咽干、咽痒或咽痛有一定的缓解作用，也能滋润我们的喉咙和肠胃，帮助我们健康度过干燥的冬季。

1、桑菊薄荷橘红茶

用料：菊花5克，桑叶5克，薄荷3克，化橘红10克。

用法：将所有药物放入杯中，倒入开水焖15分钟即可倒出饮用。可重复续水。

2、青麦蝴蝶茶

用料：青果、麦冬各10克，玉蝴蝶4克，紫苏梗6克。

用法：上药放入杯中，用开水适量冲泡，焖盖15分钟，代茶频饮。可重复续水。

3、百麦乌梅茶

用料：百合、麦冬、紫苏梗各6克，乌梅3克，冰糖4粒。

用法：上药放入杯中，用开水适量冲泡，焖盖15分钟，代茶频饮。可重复续水。

4、蝴蝶菊花茶

用料：玉蝴蝶4克，菊花5克，枸杞、麦冬各10克。

用法：上药放入杯中，加上开水适量冲泡，焖盖15分钟即可饮用。可重复续水。

5、银翘薄荷茶

用料：金银花5克，菊花、麦冬5克，连翘10克，薄荷3克，玉蝴蝶3克。

用法：上药放入杯中，加上开水适量冲泡，焖盖15分钟即可饮用。可重复续水。

6、银花大海茶

用料：金银花5克，山豆根6克，胖大海2枚，麦冬、枸杞各10克。

用法：上药放入杯中，加上开水适量冲泡，焖盖15分钟即可饮用。可重复续水。

7、大海茅冬茶

用料：金银花5克，胖大海2枚，白茅根6克，麦冬10克，薄荷、玉蝴蝶各3克。

用法：上药放入杯中，加上开水适量冲泡，焖盖15分钟即可饮用。可重复续水。