脂肪肝会在几天转化成肝硬化吗（脂肪肝会发展为肝硬化吗）

近年来，人们的健康意识有了很大的提高，很多年轻人也都有了每年定期体检的习惯。而随之而来的就是越来越多的人陷入了对疾病的恐慌之中。其中，脂肪肝就是困扰很多年轻人的一种高发疾病。作为常见的肝脏疾病，大家最担心的就是脂肪肝会发展为肝硬化，甚至是肝癌。

其实脂肪肝是一种很常见的疾病，主要与饮酒、肥胖等因素有关。轻度脂肪肝是一种完全可逆的疾病，多数患者经过及时的干预都能痊愈，比如肥胖者通过减轻体重、喝酒者通过戒酒等，就可以治好。但是，脂肪肝的可怕之处就在于患者本身不够重视，导致其从轻度逐渐发展为重度，甚至发展为肝硬化。

脂肪肝最早是脂肪在肝脏的堆积，此时患者没有任何的不适，只是B超检查提示脂肪肝病变，而没有肝功能异常的表现。若继续发展，堆积的脂粒导致肝细胞发生炎症反应，就会发展为脂肪性肝炎，此时就表现为肝功能异常。而炎症因子会使得肝星状细胞被激活，加速纤维沉积，即为脂肪性肝纤维化。长时间的肝纤维化最终就会发展为脂肪性肝硬化，此时肝功能严重受损，会危及患者的生命。

以上就是脂肪肝到肝硬化的发展过程。对于初次发现脂肪肝的患者而言，一定要记得做个肝功能检查，确定脂肪肝的严重程度。如果仅仅是影像学检查显示脂肪肝，预示还有逆转的可能，应该及时进行干预，主要是通过戒酒、控制饮食、加强运动和减轻体重来实现。

在临床上，脂肪肝主要分为非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝。顾名思义与患者是否饮酒有关。其中，酒精性脂肪肝是肝硬化的第二大病因。研究显示，在我国肝硬化中，酒精性肝病占比24.0%。

因此，长期饮酒的脂肪肝患者发生肝硬化的概率会大大增加。曾有专家指出，如果每天摄入纯酒精量50g，每周5天以上，超过5年，就会导致酒精性肝损伤。以50度白酒为准，差不多就是每周一斤多点，5年后就有可能得酒精性脂肪肝，该类人群肝硬化的发病率更高。

除了长期喝酒的人群外，还有一类人不可不说，那就是肥胖者。肥胖是导致非酒精性脂肪肝的关键诱因，虽说非酒精性脂肪肝发展为肝硬化的概率要小一些，但并非不会发生。

研究表明，非酒精性脂肪肝患者的病情进展主要取决于初次肝活组织检查组织学类型。而一旦进展为非酒精性脂肪性肝炎，就会大大增加肝硬化的发生风险。而肥胖尤其是内脏性肥胖就是加速肝炎和肝纤维化进展的高危因素。除此之外还包括高龄、糖尿病和高血压等。

根据相关数据统计，普通人群脂肪肝的发病率为20-30%，发展为脂肪性肝炎的概率为10-20%，发展为肝硬化的概率为2-3%，而肥胖人群脂肪肝的发病率为60-90%，发展为脂肪性肝炎的概率为20-25%，发展为肝硬化的概率为2-8%。

因此，对于肥胖的脂肪肝患者而言，必须提高警惕，及时干预。事实上，肥胖者逆转脂肪肝的方式很简单而且很有效，那就是减肥。当然，减肥要采取正确的方式，一般就是控制饮食，加上规律的运动，但切忌过度节食。